Co to są potówki?
Potówki to łagodne zmiany skórne w postaci niewielkich swędzących krostek, które mogą pojawiać się u ludzi w każdym wieku. Powstają w wyniku zatkania gruczołów potowych, które jest przyczyną wystąpienia stanu zapalnego. Gdy kanały potowe zostają zatkane, pot nie może się wydostać na powierzchnię skóry, przez co, zamiast odparowywać, zostaje pod nią uwięziony. Tak wygląda mechanizm powstawania potówek.Potówki dotyczą dzieci, głównie noworodków i niemowląt, jak i dorosłych. Potówki u dziecka wyglądają niemal identycznie jak potówki u dorosłego.
Potówki – rodzaje
Wyróżnia się trzy rodzaje potówek:- potówki zwykłe (miliaria crystallina) – powstają na skutek zablokowania gruczołów i przewodów potowych w najbardziej zewnętrznej warstwie naskórka lub zaraz pod nią, przez co na powierzchni skóry tworzą się pęcherzyki. Przybierają postać przezroczystych pęcherzyków i guzków, które są wypełnione płynem i łatwo pękają. To najłagodniejsza postać potówek;
- potówki czerwone (miliaria rubra) – to wynik zatkania gruczołów lub przewodów w głębszych warstwach naskórka, co prowadzi do wystąpienia procesu zapalnego, przez co na rumieniowym podłożu tworzą się grudki i krostki. Występują głównie u dorosłych, rzadziej u dzieci i niemowląt. Są bardziej dokuczliwe niż potówki zwykłe, w dodatku czasami postępują i wypełniają się ropą;
- potówki głębokie (miliaria profunda) – tworzą się w najgłębszej warstwie skóry, czyli w skórze właściwej. W zaawansowanej postaci przypadłości może dojść do uszkodzenia głębszych warstw skóry. Potówki głębokie występują najrzadziej.
Gdzie najczęściej robią się potówki?
Wyróżnia się m.in.:- potówki na plecach,
- potówki na brzuchu,
- potówki na klatce piersiowej,
- potówki na dekolcie,
- potówki na szyi,
- potówki na głowie,
- potówki na dłoniach,
- potówki na rękach,
- potówki pod pachami,
- potówki na twarzy,
- potówki na czole,
- potówki na pośladkach,
- potówki na nogach,
- potówki na udach,
- potówki na stopach.
Potówki – objawy
Pojęciem potówki określa się niewielkie czerwone guzki, które pojawiają się na różnych partiach ciała często w jednakowym czasie. Zmiany te swędzą i powodują silne uczucie kłucia, co prowokuje ciągłe drapanie.Potówki najczęściej powstają w miejscach, które najbardziej się pocą. Nasilają się w ciepłym i wilgotnym środowisku, czyli np. w wyniku zwiększenia temperatury otoczenia. W parze z potówkami często idzie zapalenie mieszków włosowych.
Jak leczyć potówki?
Potówki, choć teoretycznie niepozorne i niegroźne, w praktyce i tak wymagają leczenia, ponieważ są bardzo uciążliwe i powodują duży dyskomfort. Osoby na nie narażone powinny przede wszystkim zadbać o prawidłową higienę całego ciała. Wskazane są częste kąpiele i stosowanie specjalnych preparatów do skóry potliwej, np. antyperspirantów.Potówki – jak się ich pozbyć? W leczeniu potówek dobrze sprawdzą się domowe sposoby, w tym m.in.:
- kąpiele z dodatkiem sody oczyszczonej lub naparu z ziół np. rumianku,
- smarowanie skóry aloesem (wykazuje właściwości odkażające i tonizujące),
- przemywanie skóry naparem z ziół takich jak nagietek, rumianek, szałwia, mięta pieprzowa, melisa czy kora brzozy,
- stosowanie dostępnych w aptece bez recepty specjalnych preparatów na potówki,
- robienie zimnych okładów z wykorzystaniem wody lub naparów z ziół.
Potówki – profilaktyka
Osoby ze skłonnością do występowania potówek powinny zapobiegać ich powstawaniu, na co dzień stosując się do kilku prostych zasad. Chcąc uniknąć potówek, należy:- unikać czynności przyczyniających się do nadmiernego pocenia,
- nosić przewiewne ubrania wykonane z oddychających materiałów,
- zrezygnować przez jakiś czas z usuwania owłosienia,
- unikać wychodzenia w czasie upałów i ekspozycji na słońce,
- często brać chłodne kąpiele z wykorzystaniem kosmetyków do skóry potliwej,
- w czasie wysokich temperatur jak najwięcej przebywać w klimatyzowanych pomieszczeniach,
- regularnie złuszczać skórę celem odblokowania zatkanych gruczołów potowych.
Autor: Redakcja
