Glycine aliness (1 g/g, 250 g, proszek)
Skład
1/2 miarki zawiera 3000 mg glicyny.
Forma leku
proszek
Działanie
Suplement diety w postaci czystej glicyny w proszku. Glicyna jest najprostszym aminokwasem endogennym, który stanowi około 10-12% wszystkich aminokwasów i jest kluczowym elementem białek strukturalnych, w tym kolagenu. Organizm potrafi samodzielnie syntetyzować glicynę na drodze syntezy z choliny, a także w wyniku przemian innych aminokwasów, takich jak seryna czy alanina. Podobnie jak w przypadku innych aminokwasów endogennych synteza glicyny może być jednak limitowana przez różne niekorzystne czynniki, takie jak stany chorobowe zaburzające jej syntezę czy niezbilansowana, uboga w białka dieta. Glicyna występuje m.in. w białkach kolagenowych, mięsie, rybach, nasionach roślin strączkowych i żelatynie, ale codzienna dieta często nie dostarcza jej w optymalnej ilości. Dotyczy to m.in. osób aktywnych fizycznie, osób na diecie ubogobiałkowej lub eliminacyjnej (np. wegańskiej i wegetariańskiej), a także u osób ograniczających spożycie produktów bogatych w kolagen.
Wskazania
Uzupełnianie codziennej diety, szczególnie w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania na aminokwasy.
Przeciwwskazania
Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu.
Środki ostrożności
Brak informacji o środkach ostrożności
Ciąża i laktacja
Brak informacji o ciąży i laktacji
Działania niepożądane
Brak informacji o działaniach niepożądanych
Interakcje
Brak informacji o interakcjach
Dawkowanie
Doustnie. Dorośli: 3 g (1/2 miarki) proszku dziennie, po rozpuszczeniu w 150-200 ml wody, na 30 min przed posiłkiem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Uwagi
Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Dane o lekach i suplementach diety dostarcza
