Przychodnia Świat Zdrowia „Praktyka Lekarzy Rodzinnych Ognik” w Poznaniu przy ulicy Ognik 18 zaprasza do gabinetu dietetyka! Pacjent może zamówić indywidualny jadłospis. Skorzystanie z porad dietetyka i rozpisanie menu zalecamy szczególnie osobom z zaburzeniami metabolicznymi.
Właściwy sposób odżywiania może zapobiegać rozwojowi chorób i wspierać leczenie już istniejących schorzeń. Najbardziej zalecanymi modelami odżywiania są diety DASH i śródziemnomorska. Ich zasady są zbliżone, opierają się na:
- spożywaniu warzyw i owoców (w proporcji 3:1),
- jedzeniu produktów pełnoziarnistych,
- wyeliminowaniu czerwonego mięsa (spożycie mięsa do pół kilograma na tydzień),
- spożyciu ryb oraz zdrowych tłuszczy roślinnych.
Białko pozyskiwane jest m.in. z nasion roślin strączkowych. Warto także dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu oraz różnorodność w menu. Jednak nie każdemu taki jadłospis służy – są choroby, przykładowo refluks żołądka lub cukrzyca, które wymagają odpowiedniego modelu odżywiania, aby wspierać proces leczenia.
Dla kogo jest kosultacja dietetyka?
Konsultacja dietetyczna jest zalecana także pacjentom, którzy prowadzą niewłaściwe odżywianie, celem zmiany nawyków na prozdrowotne. Należy jeść 5 posiłków dziennie, dopasowanych do zapotrzebowania organizmu na energię oraz odpowiednio zbilansowanych pod kątem składników odżywczych. Dietetyk pomaga schudnąć, obliczając właściwe zapotrzebowanie organizmu na energię (ilość zalecanych dziennie kalorii) oraz układając menu. Z jego porad powinni skorzystać wszyscy, którzy mają wątpliwości co do swojego żywienia.
Przychodnia Świat Zdrowia „Praktyka Lekarzy Rodzinnych Ognik” w Poznaniu oferuje konsultacje dietetyczne i możliwość zamówienia jadłospisu. Gabinet dietetyczny czynny w każdą środę 13.00-18.00. Zapisać się można pod numerem telefonu: 61 867 40 43 (w godzinach pracy przychodni).
Porada dietetyka – jakie schorzenia wymagają ułożenia jadłospisu?
Schorzenia, które leczy się między innymi poprzez dietę to:
- nadwaga i otyłość,
- cukrzyca typu 2,
- insulinooporność,
- nadciśnienie tętnicze,
- zaburzenia lipidowe,
- choroba refluksowa.
Dietetyk pracujący w naszej przychodni pomoże pacjentom dopasować model żywienia do choroby, a także pomaga osiągnąć odpowiednią wagę. Właściwa masa ciała pomaga zapobiegać rozwojowi różnych chorób cywilizacyjnych, dlatego warto zapisać się na wizytę i zadbać o swoją wagę.
Oferujemy konsultacje dietetyczne w ramach Opieki Koordynowanej oraz konsultacje prywatne z możliwością wykupienia jadłospiu. Zapraszamy w każdą środę w godzinach 13.00-18.00.
