Ciągle jestem smutna i brakuje mi sensu w życiu. Jak sobie pomóc?

PYTANIE PACJENTA

Mam częste wahania nastrojów i stany depresyjne. Czuję się samotna, odrzucona, niepotrzebna. Nie chcę mi się wstać rano z łóżka, a zwykle czynności mnie przerastają. Często płaczę, gdy ktoś płacze na filmie. Jestem zła, niezdecydowana, a za chwilę uśmiecham się co siebie. Dużo patrzę czasu przez okno. Często myślę o przyszłości. Zastanawiam się co mogłam zrobić inaczej. Czemu mojej życie nie ma sensu?

ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Podała Pani tyle dolegliwości że każda z nich wymagałaby oddzielnego komentarza. To że Pani płacze na filmach, patrzy przez okno i myśli o przyszłości to nic złego. Natomiast z powodu depresyjnego nastroju który się przedłuża lub często powtarza na pewno doznaje Pani cierpienia. Ta ostatnia kwestia wymagałaby pomocy psychiatry i wydaje się że także psychoterapeuty.

Autor: Redakcja