Hormon stresu – kortyzol – jest uwalniany w wielu rozmaitych sytuacjach, nie tylko związanych z pracą. Wystarczy chwila spóźnienia rano czy kłótnia z domownikami i poziom kortyzolu się podnosi. Dodatkowo poziom kortyzolu we krwi jest związany z porą dnia – jest wyższy o poranku, a także – z wysiłkiem fizycznym. W związku z tym ogólnie rzecz biorąc poziom tego hormonu w związku z ustaniem bodźca w postaci stresującej pracy może być u Pana niższy, co nie znaczy, że się nie waha w pewnym zakresie. Jeżeli niepokoją Pana jakieś objawy (zwyżki ciśnienia krwi, bezsenność, gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicy twarzy i inne), to może warto porozmawiać ze swoim lekarzem o badaniu poziomu kortyzolu we krwi.
