Z czego bierze się migrena?

Przyczyną migreny – choroby neurologicznej charakteryzującej się nawracającymi napadami bólu głowy – jest wrodzona skłonność do nadmiernego reagowania układu nerwowo-naczyniowego głowy na określone bodźce.

Czynniki, które często wywołują napady migreny, to między innymi:

• stres lub odprężenie po stresie,
• silne emocje,
• miesiączka lub (rzadziej) owulacja,
• intensywny wysiłek fizyczny,
• niedosypianie lub spanie zbyt długo,
• pozostawanie na czczo przez zbyt długi czas,
• zmiana pogody, szczególnie spadek ciśnienia atmosferycznego,
• hałas,
• jasne lub migające światło,
• silne zapachy,
• niektóre leki, w tym doustne środki antykoncepcyjne.

Napadom migreny może sprzyjać również spożywanie niektórych pokarmów. Lepiej unikać czekolady, czerwonego wina, kofeiny, orzechów, nabiału, owoców cytrusowych, serów dojrzewających czy produktów mających w składzie glutaminian sodu.

Z problemem bólów głowy o charakterze migrenowym warto zwrócić się do lekarza pierwszego kontaktu lub lekarza neurologa.

Autor: Redakcja