Pierwsza wizyta u psychologa. 2 odcinek 13. sezonu „90 sekund o zdrowiu”

Jak wygląda wizyta u psychologa? Czy jedna wystarczy?

Wizyta u psychologa opiera się na wywiadzie z pacjentem. Psycholog może diagnozować, pomagać w rozwiązywaniu trudności przystosowawczych u pacjenta, jednak nie skupia się na pracy z zaburzeniami lub deficytami. Psycholog podczas wizyty pełni rolę wspierającą pacjenta. Czasami, jeśli podczas jednej sesji nie uda się osiągnąć zamierzonego celu czy postawić odpowiedniej diagnozy, niezbędna jest kolejna wizyta.

Z jakimi problemami można udać się do psychologa?

Do psychologa można udać się z różnymi problemami – powinna to być osoba pierwszego wyboru, której przedstawi się swoje obawy czy problemy. Psycholog, jeśli uzna to za niezbędne, pokieruje pacjenta do psychiatry lub do terapeuty pracującego w odpowiednim dla pacjenta nurcie. W sytuacji kryzysowej warto skorzystać z porad interwenta kryzysowego (to psycholog o odpowiedniej specjalizacji).

Czy do psychologa można iść na NFZ? Czy trzeba mieć skierowanie?

W związku z pandemią skierowanie do psychologa nie jest wymagane, jednak przed pandemią wystawiał je lekarz rodzinny. Być może po pandemii znów będzie ono potrzebne. Warto przy tym zaznaczyć, że w wielu placówkach oświaty (przedszkola, szkoły) dostępny jest psycholog, który zajmuje się dziećmi. Warto skorzystać z tej możliwości.

Jak rozmawiać z bliską osobą w kryzysie psychicznym?

Osobę w kryzysie psychicznym należy wspierać, ale nie mówiąc jednocześnie, że „wiem, co czujesz” – to wie tylko osoba chora. Jeśli widzimy, że ktoś z naszych bliskich przeżywa trudne chwile, warto nakłonić tę osobę do rozmowy z psychologiem lub samemu udać się do psychologa, aby dowiedzieć się, jak odpowiednio reagować.