Jak mierzyć cukier glukometrem? 10 najważniejszych zasad
- Sprawdź datę ważności pasków testowych (datę znajdziesz na opakowaniu).
- Przed pomiarem umyj ręce ciepłą wodą z mydłem (pod wpływem ciepła rozszerzają się naczynia, co ułatwia pobranie kropli krwi). Dokładne spłucz mydło i osusz ręce.
- Delikatnie ściskaj i masuj palec, który będziesz nakłuwać.
- Nakłuwaj boczne powierzchnie opuszek palców – są lepiej ukrwione niż ich centralna część, a skóra na nich jest cieńsza.
- Ważne jest zmienianie miejsca nakłucia – każdorazowo wybieraj inne miejsce. Oszczędzaj palec wskazujący i kciuk – te palce są lepiej ukrwione, nakłucie może być więc bardziej bolesne.
- Jeżeli badamy się bardzo często i dodatkowe palce są nam bardzo potrzebne, to należy nakłuwać kciuk i palce wskazujący ręki niedominującej.
- Jeżeli uzyskana kropla krwi jest zbyt mała, nie wyciskaj większej ilości krwi na siłę (krew miesza się wtedy z płynem tkankowym, co może skutkować błędnym wynikiem pomiaru).
- Zbliż pasek testowy włożony do glukometru do kropli krwi i zaczekaj, aż okno paska wypełni się całkowicie (aż kropla krwi zostanie zassana).
- Usuń lancet do pojemnika na skażony sprzęt. Pamiętaj! Lancety to jednorazowe akcesoria – po każdym badaniu zaleca się wymienić lancet na nowy.
- Wynik poziomu cukru zanotuj w dzienniczku samokontroli.
Jak mierzyć cukier glukometrem? Poniżej często zadawane pytania i błędy pomiaru poziomu cukru.
Jak często mierzyć cukier glukometrem?
Zalecana liczba pomiarów poziomu cukru w ciągu dnia wynika z modelu stosowanego leczenia. W niektórych przypadkach wystarczy jeden pomiar na tydzień (np. u osób z cukrzycą typu 2. leczonych metforminą), w innych wykonuje się kilka pomiarów dziennie (pacjenci leczeni intensywnie insuliną). O tym, jak powinna wyglądać samokontrola, decyduje lekarz.
Czy za każdym razem należy wymienić lancet?
Zaleca się użycie do każdego testu nowego lancetu. Sterylna igiełka do pomiaru cukru to przedmiot jednorazowego użytku – nie należy też udostępniać nakłuwacza czy lancetów innym osobom.
Mycie rąk przed pomiarem poziomu cukru – czy jest konieczne?
Zabrudzenia na dłoniach mogą zaburzyć wynik pomiaru poziomu cukru. Zawsze dokładnie umyj ręce przed pomiarem. Stosuj wodę i mydło – po opłukaniu rąk dokładnie osusz ręce ręcznikiem.
Czy przed pomiarem poziomu cukru warto zdezynfekować ręce lub przetrzeć palce alkoholem?
Nie ma takiej potrzeby. Umycie rąk wodą z mydłem w zupełności wystarcza. Jeśli nie mamy dostępu do wody, wówczas przed pomiarem należy oczyścić dłonie płynem do dezynfekcji.
Czy stosowanie kremu do rąk przed pomiarem poziomu cukru może zaburzyć wynik?
Istnieje takie ryzyko, nie należy używać kremu do rąk przed wykonaniem pomiaru poziomu cukru glukometrem.
Kiedy mierzyć cukier? Czy wykonywać pomiary zawsze o tych samych porach dnia?
To, jak często mierzyć cukier i w jakich porach dnia, zależy od typu cukrzycy i sposobu jej leczenia. Przykładowo: osoby z cukrzycą typu 1. powinny mierzyć cukier na czczo, przed każdym posiłkiem, przed snem i zawsze wtedy, gdy czują się nietypowo i mogą podejrzewać u siebie hipoglikemię lub hiperglikemię. Kobiety w ciąży zwykle mierzą cukier na czczo i godzinę po posiłku, a diabetycy z cukrzycą typu 2. stosujący tabletki – dwie godziny po posiłku.
Jak przechowywać paski testowe do glukometru?
Paski testowe należy przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze od 5 do 30 stopni Celsjusza. Pasek testowy należy użyć od razu po wyjęciu z fiolki. Po wyjęciu paska należy szczelnie zamknąć opakowanie.
Czy dozwolone jest pożyczanie glukometru?
Zarówno nakłuwacz, jak i glukometr przeznaczone są dla jednego pacjenta. Używanie jednego glukometru przez kilka osób nie jest zalecane. Oczywiście można komuś zmierzyć cukier własnym glukometrem, pamiętając o konieczności zmiany lancetu.
Jaki glukometr wybrać?
Zwróć uwagę na:
- gabaryty glukometru,
- wielkość kropli krwi potrzebnej do pomiaru,
- koszt utrzymania urządzenia (chodzi przede wszystkim o koszt pasków, czy są refundowane),
- sposób ładowania i pamięć (im więcej pomiarów zapamiętuje glukometr, tym lepiej).
- dokładność.
Jednym z czynników decydujących o dokładności glukometru jest jego jakość – standard ISO 15197:2015. Według tej normy błąd w 95% wyników uzyskanych na glukometrze nie może przekraczać +/- 15% wartości referencyjnej dla stężeń równych bądź wyższych niż 100 mg/dl, a przy stężeniach glukozy poniżej 100 mg/dl przedział ten wynosi +/- 15 mg/dl wartości referencyjnych.
Autor: Jacek Krajl
