Co to jest kifoza?
Kifoza to naturalne wygięcie kręgosłupa w kształt litery C, w stronę grzbietową. W zależności od lokalizacji występuje kifoza piersiowa i kifoza krzyżowa. Dzięki tym krzywiznom kręgosłupa człowiek może utrzymywać pionową postawę, nawet pod wpływem dużych obciążeń. Kifoza powstaje już w trakcie życia płodowego i obejmuje cały kręgosłup. Z czasem krzywizny ulegają przemianom i tworzą się zarówno kifozy, jak i lordozy.
Kifoza patologiczna
Kifoza patologiczna to ta, która powstała w niewłaściwym odcinku kręgosłupa (kifoza szyjna i kifoza lędźwiowa). To również kifoza fizjologiczna, która uległa spłyceniu bądź nadmiernemu odchyleniu. Prawidłowe odchylenie wynosi 20 do 40–45 stopni względem osi ciała. Poniżej tej wartości mamy do czynienia ze spłyceniem kifozy, z kolei wartości większe niż 45° świadczą o pogłębionej kifozie.
Rodzaje kifozy patologicznej
Naturalna, fizjologiczna kifoza wspiera utrzymanie pionowej postawy ciała, a także amortyzuje siły, które działają na kręgosłup. Kifozy patologiczne możemy podzielić na 2 główne rodzaje:
- kifoza wrodzona – wady wrodzone prowadzą do niedostatecznego rozwoju kręgów lub nieprawidłowych zrostów międzykręgowych,
- kifoza nabyta – jest skutkiem chorób układu kostnego, wad postawy i urazów mechanicznych.
Możemy również wyróżnić inny podział kifozy, głównie w odcinku piersiowym:
- nadmierna kifoza piersiowa – inaczej pogłębiona kifoza, objawia się znacznym wygięciem kręgosłupa, co powoduje charakterystyczny okrągły wygląd pleców,
- spłycona kifoza – charakterystyczny objaw to tak zwane plecy płaskie, zazwyczaj nie powoduje innych skutków zdrowotnych,
- zniesiona kifoza – zanik fizjologicznej kifozy prowadzi do wyprostowania kręgosłupa w odcinku piersiowym.
Przyczyny patologicznej kifozy
Przyczyny kifozy mogą wynikać zarówno z niewłaściwego trybu życia, jak i chorób układu ruchu. Zła higiena w pracy, niewłaściwa pozycja przy siedzeniu, częste garbienie się i schylanie do komputera, a także brak aktywności fizycznej mogą prowadzić do powstania kifozy patologicznej. Słabe mięśnie szyi, pleców i brzucha nie mogą wspierać kręgosłupa w jego funkcjonowaniu. W niektórych przypadkach kifoza może występować samoistnie w przebiegu starzenia się organizmu.
Drugą grupą przyczyn są choroby układu ruchu, takie jak osteoporoza, krzywica, artretyzm czy skolioza. Czasami kifozy powstają jako powikłania gruźlicy, przewlekłych stanów zapalnych, a także nowotworów. Rzadziej przyczyną kifozy są uszkodzenia kręgosłupa. Wśród nich możemy wyróżnić wady wrodzone, zwyrodnienia kości i stawów czy wypadnięcie dysku.
Jedną z przyczyn kifozy jest także choroba Scheuermanna, czyli tak zwana jałowa martwica kręgosłupa. Martwicze obumieranie kości w przebiegu tej choroby nie jest spowodowane udziałem bakterii, grzybów, a nawet wirusów.
Objawy kifozy
Objawy kifozy w bardziej zaawansowanych stadiach są mocno widoczne. Na początku plecy chorego są okrągłe, później może pojawić się garb. Pozostałe objawy kifozy to:
- nadmierne wysunięcie głowy do przodu,
- odstające i rozsunięte łopatki,
- wysunięcie barków do przodu,
- zaokrąglenie ramion,
- zapadnięcie klatki piersiowej,
- osłabienie mięśni grzbietu,
- przykurcze mięśni klatki piersiowej.
Postępująca wada może wywierać nacisk na kręgosłup i płuca, stąd pojawiają się bóle w kręgosłupie, a także trudności z oddychaniem.
Kifoza – leczenie
Leczenie kifozy uzależnione jest od stopnia zaawansowania i obejmuje rehabilitację, czyli ćwiczenia na kifozę, a także fizykoterapię. Zabiegi fizykoterapii pomagają w przygotowaniu tkanek do zabiegów korekcyjnych, z kolei fizjoterapia skupia się na rozciągnięciu mięśni klatki piersiowej i obręczy barkowej z jednoczesnym wzmocnieniem mięśni grzbietu. Pomaga to również minimalizować dolegliwości bólowe.
W niektórych przypadkach pomocne mogą być szelki ortopedyczne na kifozę u dzieci lub gorset ortopedyczny u dorosłych. Warto również spać na poduszce ortopedycznej. Kifoza u dzieci jest trudna do wyleczenia, jednak operacja kifozy to ostateczność. Kryterium kwalifikującym do operacji jest stopień wygięcia kifozy >40°.
Skutki nieleczonej kifozy patologicznej
Bez wdrożenia odpowiednich ćwiczeń na kifozę oraz rehabilitacji wada kręgosłupa może wpłynąć negatywnie na jakość życia i zdrowie pacjenta. Do skutków patologicznej kifozy możemy zaliczyć:
- ograniczenie ruchomości kręgosłupa,
- procesy zwyrodnieniowe w kręgosłupie,
- wytworzenie się garba,
- bóle kręgosłupa,
- problemy z oddychaniem,
- zaburzenia układu krążenia i przepływu krwi,
- przeciążenie mięśni niektórych partii kręgosłupa z jednoczesnym osłabieniem innych partii.
Autor: Redakcja
Polecane artykuły:
