Worki pod oczami – przyczyny, jak usunąć?

Worki pod oczami – co to właściwie znaczy? 

Delikatne obrzęki dolnej powieki są powszechnie określane workami pod oczami. Często towarzyszą im cienie pod oczami, co sprawia, że cała twarz nabiera zmęczonego lub niezdrowego wyglądu. Opuchnięte worki pod oczami to przede wszystkim defekt estetyczny, który nie ma wpływu na zdrowie – poza tym, że może nieco obniżać samoocenę. Jeśli w istocie tak jest, warto rozważyć możliwość usunięcia worków pod oczami, a przynajmniej spróbować zastanowić się, czy jest coś, co ma związek z ich pojawieniem się lub wpływa na ich wielkość.

Likwidacja worków pod oczami często jest możliwa dzięki zmianie trybu życia, regularnemu wysypianiu się, odpoczynkowi. Jeśli jednak to nie pomaga, opuchlizna utrzymuje się długo lub mamy do czynienia z dużymi workami pod oczami, warto skonsultować się ze specjalistą, ponieważ mogą one świadczyć o przewlekłych schorzeniach.

Przyczyny worków pod oczami

Najczęściej powody pojawienia się worków pod oczami są bardzo prozaiczne i wiążą się z niewłaściwym trybem życia. Za czynniki zwiększające ryzyko powstania sińców i worków pod oczami uznaje się:

• niedostateczną ilość snu;
• przewlekłe zmęczenie i stres;
• odwodnienie;
• niewłaściwą dietę (np. zbyt duża ilość soli powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, na co cienka skóra wokół oczu jest szczególnie wrażliwa);
• stosowanie używek.

Czasami odpowiedzi na pytanie, skąd się biorą worki pod oczami, należy szukać w genach. Prawdopodobieństwo pojawienia się worków pod oczami u dziecka lub wnuka osoby, która sama je ma, jest wyższe niż u innych.

Tendencja do powstawania worków pod oczami zwiększa się ponadto wraz z wiekiem i osłabieniem mięśni wokół oczu. Skóra w tej okolicy jest znacznie cieńsza niż w pozostałych częściach twarzy; ma też o wiele mniej gruczołów tłuszczowych, co niewątpliwie wpływa na postępowanie efektów starzenia.

Podpuchnięte oczy (worki pod oczami) są również efektem zastoju limfy w okolicach oczu, dlatego stanowią częsty problem u osób prowadzących mało aktywny, niesprzyjający krążeniu tryb życia.

Czarne worki pod oczami mogą jednak świadczyć też o poważnych chorobach. Obrzęk dolnych powiek może wiązać się z cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, schorzeniami nerek, serca, zaburzeniami krążenia, anemią czy alergiami. Dlatego jeśli nikogo w rodzinie nie dotyczy problem worków pod oczami, a zmiana trybu życia nie wywołuje żadnej poprawy, warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym i przeprowadzić niezbędne badania.

Jak pozbyć się worków pod oczami?

Wiele osób zastanawia się, jak zlikwidować worki pod oczami. Jeśli dolegliwość wynika z istnienia określonych schorzeń, nie pomoże lód ani masaż na worki pod oczami – konieczne jest rozpoczęcie leczenia bezpośredniej przyczyny ich występowania. Jeśli jednak obrzęk jest niezależny od chorób czy genów, najlepszym szybkim sposobem na worki pod oczami jest zastosowanie zimnego okładu. Mogą to być kostki lodu owinięte w bawełniany ręcznik, specjalne kompresy pod oczy lub schłodzone plastry ogórka. Istotne jest również odpowiednie nawodnienie. Są to jednak tylko doraźne sposoby. Najważniejsze dla osób ze skłonnościami do powstawania worków pod oczami powinno być poznanie sposobów na przeciwdziałanie im. 

Co jest dobre na worki pod oczami – przeciwdziałanie

Nie mamy wpływu na upływ czasu, nie ma też cudownego leku na worki pod oczami. Możemy jednak ograniczyć prawdopodobieństwo ich powstawania, stosując się do kilku zasad. Przede wszystkim należy:

• zadbać o wystarczającą ilość snu (nie mniej niż 6 godzin na dobę, optymalnie 8 godzin);
• unikać przemęczania się i przewlekłego stresu;
• zadbać o odpowiednie nawodnienie;
• prawidłowo się odżywiać (odpowiednia podaż żelaza, wit. K i unikanie soli);
• zrezygnować z używek (przede wszystkim z papierosów, alkoholu, kawy i herbaty w nadmiarze);
• zadbać o umiarkowany wysiłek fizyczny.

Worki pod oczami – zabiegi

Jeśli pomimo stosowania wymienionych zasad i braku obecności innych czynników mogących powodować worki pod oczami (choroby, skłonności genetyczne) problem jest uporczywy i w znacznym stopniu obniża samopoczucie psychiczne, warto udać się do kosmetyczki. Być może pomocny okaże się drenaż limfatyczny, czyli rodzaj masażu usprawniającego przepływ limfy. Kosmetyczka może również doradzić, jaki preparat na worki pod oczami jest skuteczny, lub zaproponować wizytę w gabinecie medycyny estetycznej. Najprostszym przeprowadzanym tam zabiegiem jest usuwanie worków pod oczami kwasem hialuronowym lub wstrzykiwanie w skórę specjalnego koktajlu pielęgnacyjnego, który zwiększa elastyczność skóry i przeciwdziała zastojom limfy.

Na worki pod oczami medycyna estetyczna oferuje wiele innych skutecznych zabiegów, m.in.:

• lifting;
• zastosowanie fibryny bogatopłytkowej;
• przeszczep tłuszczu;
• karboksyterapię;
• laseroterapię;
• chirurgię plastyczną powiek.

Jak w przypadku większości zabiegów medycyny estetycznej, cena zabiegu na worki pod oczami zależy nie tylko od miasta, ale również kliniki, w której będzie on wykonywany.

Autor: Redakcja