REKLAMA

Jakie suplementy witamin D i B12 stosować lub jakie badania wykonać aby stwierdzić niedobór?

PYTANIE PACJENTA

Czy przy IO należy suplementować witaminę D3 i B12? Jakie suplementy stosować lub jakie badania wykonać aby stwierdzić niedobór?

ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Witamina B12 jest zazwyczaj dostarczana wraz z pożywieniem. Wyjątkiem są  osoby na diecie roślinnej, które powinny stale ją suplementować. Niedobór witaminy B12 może objawić się w morfologii skutkując anemią makrocytarną, czyli z podwyższonym parametrem MCV. Suplementacja witaminy D3 jest zalecana cały rok. Osoby dorosłe, powinny przyjmować od 800 do 2000 IU na dobę. Lepiej wybierać witaminę D3 w formie leku, również dostępną w aptekach bez recepty, niż w formie suplementu. W razie obaw o niedobór którejś z tych witamin, istnieje możliwość wykonania badania ich stężeń we krwi.

Autor: Redakcja

Chcesz porozmawiać o swoim problemie z lekarzem?

Umów się na wizytę w dogodnej dla Ciebie formie zdalnej lub stacjonarnej.

Umawiam wizytę

Grypa – zdjęcie do artykułu o objawach i leczeniu grypy
REKLAMA

Dołącz do Świata Zdrowia i bądź spokojny o swoje zdrowie

Mamy dla Ciebie:

  • konsultacje z profesjonalistami
  • leczenie w ramach NFZ lub prywatnie
  • personalizowany program opieki
  • wizyty stacjonarne i telekonsultacje