Niepokój o stabilizację – czy zaufać życiu?

PYTANIE PACJENTA

Moje pytanie dotyczy tego, jaką decyzję podjąć. Mam38lat, za sobą 7 lat niepokoju o stabilizację. Ta stabilizacja w moim życiu nadchodzi, lecz nie mam pewności, co przyniesie życie. Cierpię na brak zaspokojenia potrzeb emocjonalnych, nie mam wspierającej rodziny, (patchwork) i przez całe życie idę sama jak palec. Dwa lata temu z powodu depresji, braku kontaktu, rozmów wzięłam psa. Zaspokoił potrzebę uczuć, lecz zdemolował mi życie, mieszkanie. Czy oddać psa i zbudować życie, czy mieć dzieci? Czy mieć nadal tylko psią miłość? Zaufać życiu, że przyniesie dobro?

ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Pani pytanie trąci o wiele wątków w Pani życiu, wiele również się wydarzyło na przestrzeni ostatnich 7 lat. Nie jestem w stanie udzielić Pani jednoznacznej odpowiedzi na pytanie – tak czy nie. Nie taka jest rola psychologa. Psycholog w trakcie terapii prowadzi przez proces zmiany – to Pani jest ekspertem od samej siebie, psycholog podaje narzędzia by lepiej mogła Pani zrozumieć siebie, swoje potrzeby i uzmysłowić sobie co jest dla Pani najważniejsze na dany moment życia.

Sugeruję Pani podjęcie terapii w modalności poznawczo – behawioralnej, która pozwoli Pani przejść okres kryzysu i zyskać tak potrzebną pewność siebie w zakresie decyzyjności.

Autor: Redakcja