Ból stóp – jakie są jego przyczyny? Diagnostyka i leczenie bólu stóp

Nie zawsze ból stóp oznacza poważny problem, ale nigdy nie powinno się go bagatelizować. Poznaj możliwe przyczyny bólu stóp i dowiedz się, do jakiego specjalisty warto się udać w razie jego wystąpienia.

Ból stóp – objawy towarzyszące

Ból stóp może mieć różny charakter (tępy, ostry, kłujący etc.), przy czym niekiedy występuje miejscowo i pojawia się jedynie podczas chodzenia, a innym razem promieniuje na całą stopę i utrzymuje się bez ustanku. Zdarza się, że w parze wraz z bólem stóp idą inne dolegliwości, w tym m.in.:

• obrzęk i opuchlizna,
• parestezje (drętwienie i mrowienie),
• zaczerwienienie i zmiany skórne,
• pieczenie i palenie skóry,
• kłucie i pulsowanie,
• osłabienie mięśniowe.

Najczęstsze przyczyny bólu stóp

Pojawiający się znikąd silny ból stopy zazwyczaj jest związany z nadmiernym przeciążeniem albo urazem mechanicznym. Do najczęstszych przyczyn bólu stóp zaliczamy takie urazy, jak:

• otarcia,
• nadmierne obciążenie,
• zwichnięcia,
• stłuczenia,
• skręcenia,
• złamania.

Ból stopy jako wynik zmian skórnych

Powodem bólu mogą być infekcje i zmiany skórne, w szczególności:

• kurzajki (brodawki),
• odciski,
• nagniotki i modzele,
• wrastający paznokieć,
• grzybica stóp.

Ból stopy związany z układem ścięgnistym

Nieprawidłowości w obrębie układu ścięgnistego również mogą powodować ból stopy. Należą do nich m.in.:

• paluch biegacza,
• zespół kanału stępu,
• uraz lub zapalenie ścięgna Achillesa,
• palec młotkowaty,
• płaskostopie.

Polecamy: Pięta Haglunda – objawy, leczenie, zdjęcia

Ból stóp jako objaw choroby

Czasem problem jest bardziej złożony, niż nam się wydaje. Ból stóp może towarzyszyć takim chorobom, jak:

• rwa kulszowa,
• dna moczanowa,
• przewlekła niewydolność żylna,
• miażdżyca,
• zwyrodnienie stawów,
• neuropatie,
• cukrzyca.

Ból stóp – diagnostyka i leczenie

Domowe sposoby na ból stopy, gdy przyczyna dolegliwości jest poważna, mogą jedynie osłabić objawy, ale nie zlikwidują źródła dolegliwości. Dlatego w takim przypadku powinno się niezwłocznie umówić wizytę u specjalisty. Pojawia się zatem pytanie – do kogo najlepiej umówić się w pierwszej kolejności?

Do jakiego specjalisty się udać?

Gdy przyczyna bólu stóp nie jest znana, najrozsądniej jest skierować swoje kroki do gabinetu ortopedy. Podczas spotkania należy przedstawić swój problem możliwie jak najdokładniej, tak aby lekarz mógł postawić wstępną diagnozę i wdrożyć leczenie lub pokierować do innego specjalisty, który zajmuje się konkretną dolegliwością.

W przypadku występujących w obrębie skóry stóp zmian takich jak odciski czy modzele ortopeda może zalecić wizytę u podologa, który jest specjalistą z zakresu chorób stóp. Nie oznacza to jednak, że leczenie ortopedyczne nie będzie konieczne, gdyż do powstania odcisku mógł przyczynić się np. halluks. Gdy ból stóp jest wynikiem toczącej się w organizmie choroby ogólnoustrojowej, trzeba skorzystać z pomocy reumatologa lub neurologa.

Diagnostyka bólu stóp

Sposób leczenia jest uzależniony od przyczyny występujących dolegliwości. Dlatego podjęcie jakichkolwiek działań musi być poprzedzone diagnostyką. Pomocne przy ocenie stanu kości jest prześwietlenie rentgenowskie (RTG), z kolei weryfikację stanu struktur miękkotkankowych umożliwia badanie z wykorzystaniem ultrasonografu (USG). Jakiekolwiek niejasności mogą być wskazaniem do wykonania dokładniejszych badań, takich jak tomografia komputerowa (TK) czy rezonans magnetyczny (MR).

Jak leczyć ból stóp?

Na uraz lub przeciążenie lekarz może zalecić przede wszystkim farmakoterapię (niesteroidowe leki przeciwzapalne), odciążanie kończyny i zimne okłady. Gdy zmiany ograniczają ruchomość i utrudniają chodzenie, może pojawić się konieczność skorzystania z fizykoterapii. W leczeniu bólu stóp zastosowanie znajduje też rehabilitacja bazująca na terapii manualnej. Defekty stóp mogą być wskazaniem do wykonania zabiegu chirurgicznego, ale o tym zawsze decyduje lekarz.

Ból stóp – jak mu zapobiec? Profilaktyka i higiena

Nie zawsze da się uniknąć bólu stóp, ale można spróbować zmniejszyć jego ryzyko. Jak to zrobić? Wystarczy przestrzegać kilku zasad w zakresie pielęgnacji czy doboru obuwia:

1. Regularnie ścieraj martwy naskórek.
2. Dokładnie myj i osuszaj przestrzenie między palcami.
3. Stosuj kosmetyki do stóp o działaniu adekwatnym do potrzeb.
4. Noś wyłącznie wygodne obuwie dopasowane do kształtu stóp.
5. W miejscach użytku publicznego takich jak basen noś klapki.

I – co najważniejsze – nie lekceważ pierwszych oznak problemu. W trosce o zdrowie i wygląd swoich stóp możesz regularnie korzystać z pomocy podologa. Jest to specjalista, który kompleksowo o nie zadba – również wtedy gdy nic im nie dolega.

Autor: Redakcja