Dlaczego miesiączka się spóźnia?
Sporo kobiet chce wywołać miesiączkę nie dlatego, żeby mieć ją jak najszybciej za sobą, lecz z powodu jej spóźnienia. Przedłużający się brak miesiączki powinien zaniepokoić, zwłaszcza gdy taki stan trwa kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt dni. Istnieje wiele przyczyn spóźniającego się okresu, a jednym z najczęściej występujących jest ciąża.Jeśli więc od dłuższego czasu nie masz miesiączki, upewnij się, że nie jesteś w ciąży. Do zatrzymania miesiączkowania może również dojść w przebiegu różnych chorób. Powodami takiego stanu mogą być też: stres, zła dieta, przyjmowanie niektórych leków, zaburzenia hormonalne, problemy ze snem.
Czy da się przyspieszyć okres?
Zdania co do tego są podzielone. Nie ma dowodów na to, że wszystkie sposoby na przyspieszenie miesiączki są skuteczne; mimo to wiele kobiet przekonuje, że u nich się one sprawdziły. Nie ma co jednak liczyć na to, że domowe sposoby na przyspieszenie okresu, takie jak aktywność fizyczna i gorąca kąpiel, spowodują, że pojawi się on 2 tygodnie przed czasem. Dlatego do tego typu sposobów należy podchodzić z pewną rezerwą, a w razie chęci znacznego przyspieszenia cyklu poprosić o pomoc ginekologa.Jak przyspieszyć miesiączkę?
Najpopularniejszą metodą przyspieszania okresu jest stosowanie tabletek antykoncepcyjnych. Skuteczność w tej kwestii wykazuje także luteina. Przed zastosowaniem którejś z tych metod warto zasięgnąć opinii lekarza, który wypisze receptę i doradzi, jakie dawki przyjmować.Luteina
Luteinę stosuje się u kobiet, u których wystąpiło zaburzenie miesiączkowania wynikające przede wszystkim z niskiego stężenia progesteronu. Jest to syntetyczny żeński hormon, który odpowiada m.in. za regularne cykle miesiączkowe. Kupić ją można wyłącznie na receptę, dlatego w tym przypadku nie obejdzie się bez wizyty u lekarza i przeprowadzenia ewentualnych badań.Tabletki antykoncepcyjne
Tak naprawdę jedynym sposobem na zmianę terminu miesiączki cechującym się wysoką skutecznością jest stosowanie tabletek antykoncepcyjnych. Polega to na tym, że podczas przyjmowania antykoncepcji w postaci tabletek jednofazowych nie robi się przerwy między kolejnymi cyklami i po skończeniu jednego opakowania tabletek od razu zaczyna się drugie. W ten sposób można opóźnić wystąpienie miesiączki nawet na kilka miesięcy. Przesuwanie miesiączki za pomocą antykoncepcji zawsze powinno się odbywać pod kontrolą lekarza.Czy domowe sposoby na przyspieszenie okresu są bezpieczne i skuteczne?
Sporo jest tzw. domowych metod na przyspieszenie miesiączki, które powodują rozrzedzenie krwi. Dodatkowo dzięki nim kobieta może się zrelaksować. Do najpopularniejszych należą:- gorąca kąpiel – poprawia krążenie krwi, zwiększając jej ciśnienie, jednocześnie relaksuje i obniża stres;
- okłady z termoforu w okolicy podbrzusza – podobnie jak gorąca kąpiel poprawiają krążenie krwi;
- kieliszek czerwonego wina – zawarty w winie kwas acetylosalicylowy rozrzedza krew;
- wysiłek fizyczny – pomocne mogą okazać się ćwiczenia angażujące brzuch, a także bieganie;
- picie herbatek ziołowych – zioła działają rozkurczowo na naczynia krwionośne oraz mięśnie macicy, najczęściej polecane są: rumianek, melisa, malwa czarna, macierzanka, dziurawiec, nagietek, natka pietruszki i imbir.
Brak miesiączki – co dalej?
W przypadku przedłużającego się braku okresu należy wykonać test ciążowy. Jeśli jednak nie ma podejrzenia ciąży, a test wyjdzie negatywnie, to wskazana jest wizyta u ginekologa. O ile cykl miesiączkowy nie zawsze jest regularny i może się wahać (o ok. 3 dni), to wydłużenie go o kilkanaście lub kilkadziesiąt dni powinno wzbudzić naszą czujność. Powodem takiego stanu może być stresujące wydarzenie, ale też choroba. Dlatego zawsze warto zasięgnąć porady lekarza i upewnić się, czy wszystko jest w porządku.Autor: Redakcja
