Polucje – czym są? Czy każdy chłopiec ma polucje?

Polucje, inaczej nazywane zmazami nocnymi, to niekontrolowany orgazm podczas snu. Dochodzi do niego samoistnie, bez masturbacji, także bez snów erotycznych. Termin polucje odnosi się nie tylko do wytrysku nasienia (czyli do mężczyzn), lecz także do kobiecych orgazmów. Problem polucji pojawia się zazwyczaj w okresie dojrzewania, od 9. do 15. roku życia. Należy pamiętać, że wiele zależy od organizmu – niektórzy doświadczają polucji sporadycznie, inni wcale, a jeszcze inni dość często.

Do polucji dochodzi także u dorosłych mężczyzn, co może być wynikiem braku aktywności seksualnej. Jeśli jednak mężczyzna uprawia seks, a mimo to dochodzi do polucji, należy skonsultować się z lekarzem.

Kiedy dochodzi do polucji?

Do ejakulacji dochodzi w czasie snu – zazwyczaj podczas fazy REM (sen paradoksalny, charakteryzujący się szybkim poruszaniem gałek ocznych). Dlaczego do nich dochodzi? Organizm nieustannie produkuje plemniki, od momentu osiągnięcia przez mężczyznę dojrzałości płciowej do wieku starczego. Produkcja plemników nie ma związku z aktywnością seksualną, a organizm dąży do „pozbycia się” nadmiaru nasienia. Stąd właśnie bierze się zjawisko polucji, które zdecydowanie częściej dotyczy nastolatków i młodych mężczyzn.

Uznaje się, że związek z polucjami mają zachodzące w organizmie zmiany hormonalne i zwiększona produkcja testosteronu w okresie dojrzewania u mężczyzn. Podczas snu wydzielany jest hormon o nazwie gonadoliberyna, która stymuluje przysadkę mózgu do produkcji lutropiny i folikulotropiny. Folikulotropina odpowiada za produkcję plemników, natomiast lutropina stymuluje natomiast jądra do produkcji testosteronu. Nadprodukcja plemników może skutkować mimowolnym wytryskiem.

Polucje są naturalnym zjawiskiem, chociaż w społeczeństwie pokutuje przekonanie, że są czymś wstydliwym, a można im zapobiec poprzez masturbację. Z medycznego punktu widzenia takie zapobieganie zmazom nocnym nie ma większego sensu. Nocne zmazy będą ustępować z wiekiem – z czasem będzie ich po prostu coraz mniej.

Polucje u kobiet

Również kobiety doświadczają polucji – mogą się one wiązać z niekontrolowanym orgazmem podczas snu lub dodatkowymi wydzielinami z pochwy na skutek podniecenia seksualnego.

Popularne mity na temat polucji

1. Powodują obniżenie jakości i ilości plemników – to nieprawda. Organizm w ten sposób usuwa starsze plemniki.
2. Polucje występują tylko podczas snów erotycznych – nie mają one związku ze snami erotycznymi.
3. Polucje mają związek z porannym wzwodem członka – nie ma takiego związku.
4. Polucje powodują obniżenie odporności – to mit.
5. Brak polucji w okresie dojrzewania oznacza chorobę – to również mit.

Autor: Redakcja