Na czym polega przewianie szyi?
O przewianiu szyi mówi się wtedy, gdy na skutek oziębienia szyi i jej okolic rozwija się infekcja bakteryjna lub wirusowa, powodująca wystąpienie wielu przykrych dolegliwości. Jest to stan, którego nie powinno się bagatelizować, ponieważ nawet z pozoru błaha infekcja może przeobrazić się w stan zapalny mięśnia lub nerwu szyi, który jest dużo bardziej uciążliwą i trudniejszą do wyleczenia dolegliwością.Przewianie szyi – przyczyny
Do przewiania dochodzi podczas oddziaływania strumienia zimnego powietrza na szyję i jej okolice – najczęściej wtedy, gdy skóra jest nieosłonięta i w dodatku wilgotna (spocona). Wiatr ochładza wspomniane partie ciała, obniżając ich temperaturę, co prowadzi do osłabienia układu odpornościowego. Przy słabszej odporności zwiększa się ryzyko rozwoju infekcji (zarówno wirusowych, jak i bakteryjnych).Kiedy dochodzi do przewiania szyi?
Najwięcej przypadków przewiania szyi obserwuje się wtedy, gdy pogoda jest niestała, czyli wczesną wiosną i jesienią. Rano jest chłodno, dlatego zakładamy na siebie dodatkowe warstwy ubrania, które powodują przegrzanie, gdy robi się cieplej. Wtedy zdejmujemy szalik i kurtkę, wystawiając wilgotną skórę na działanie typowego dla wspomnianych pór roku wiatru, przez co łatwo o przewianie.Warto jednak pamiętać, że do przewiania może dojść nawet latem, gdy będzie wiać naprawdę silny i zimny wiatr. Ponadto narazić się na przewianie możemy podczas jazdy samochodem z otwartym oknem czy przebywania w pomieszczeniach, w których panuje przeciąg.
Przewianie szyi – dlaczego powoduje dolegliwości?
Do tej pory nie udało się dokładnie wyjaśnić, w jaki sposób i czy w ogóle przewianie przyczynia się do powstania niepożądanych objawów w obrębie przewianego miejsca, w tym przypadku szyi. Wielu pacjentów mimo to widzi związek między pojawieniem się przykrych dolegliwości a wcześniejszym owianiem konkretnych partii ciała przez zimne powietrze.Na skutek przewiania szyi dochodzi do miejscowego wychłodzenia ciała. Mięśnie znajdujące się w tym obrębie kurczą się, a przez to stają się mniej elastyczne i bardziej podatne na naderwanie. Dodatkowo mogą w nich powstać lub zostać pobudzone punkty spustowe, będące przyczyną sztywności i bólu szyi.
Objawy przewiania szyi i karku
Objawy przewiania szyi mogą mieć charakter miejscowy lub ogólny. Objawy ogólne mogą wskazywać na zwykłe przeziębienie, do którego rozwoju zresztą przewianie niejednokrotnie prowadzi. Wśród najczęściej występujących wymienia się gorączkę, dreszcze, ból głowy i gardła, katar, kaszel, chrypkę i ogólne osłabienie organizmu.Oprócz tego występuje ból szyi po przewianiu; zaobserwować można też powiększone węzły chłonne. Objawy wskazujące na zapalenie mięśni i nerwów szyi to:
- sztywność i bolesność karku, zwykle w konkretnym ułożeniu;
- ograniczona możliwość ruchu głową;
- nienaturalne ułożenie szyi, głowy i ramienia;
- ból szyi promieniujący aż do barku;
- przykurcz mięśni z jednej strony szyi;
- obrzęk wokół szyi.
Przewianie szyi – ile trwa?
Gdy dojdzie do przewiania szyi, pierwsze objawy mogą pojawić się nawet w ciągu kilku godzin. Trudno jest jednoznacznie powiedzieć, ile będą utrzymywać się przykre dolegliwości, ponieważ zależy to od indywidualnych predyspozycji chorego.Średnio objawy przewiania szyi utrzymują się od 3 dni do 5 dni. Osoby z niską odpornością, u których doszło do rozwoju stanu zapalnego, mogą zmagać się ze skutkami przewiania szyi nawet ponad tydzień.
Jak leczyć przewianie szyi?
Pierwszym krokiem do wyleczenia przewianej szyi jest ograniczenie jej narażenia na dalsze działanie wiatru i zimna. Jeśli istnieje taka możliwość, to w ciągu pierwszych dni najlepiej zostać w domu. Warto też nosić na szyi szalik lub chustę.Chory powinien zadbać o rozgrzanie organizmu od środka poprzez branie gorących kąpieli, picie ciepłych herbat i wygrzewanie się w łóżku. Pewną poprawę mogą przynieść także niesteroidowe leki przeciwzapalne w żelu i tabletkach. Szczególnie polecana jest maść na przewianie szyi, którą smaruje się kark i okolice. Pomóc może również zastosowanie kompresu rozgrzewającego. Wspomniane produkty można kupić w aptece bez recepty.
Chory powinien obserwować swój organizm i reagować na pogorszenie stanu. W razie braku poprawy lub nasilenia objawów przewiania szyi wskazana jest konsultacja z lekarzem.
Autor: Redakcja
