Na dolegliwości związane z nadmiernym gromadzeniem się gazów w jelitach mogą pomóc preparaty na wzdęcia dostępne w aptece bez recepty. Większość z nich zawiera symetykon, który powoduje pękanie pęcherzyków gazu. Substancja nie wpływa na motorykę, procesy trawienia ani wchłanianie substancji z przewodu pokarmowego i nie drażni jego ścian. Lek należy przyjmować według wskazań zawartych w ulotce.
Proszę jednak pamiętać, że leki to niejedyne rozwiązanie problemu – ze wzdęciami można walczyć, wprowadzając zmiany w diecie i stylu życia.
Warto przede wszystkim:
- unikać pokarmów gazotwórczych (takich jak rośliny strączkowe),
- zrezygnować z picia gazowanych napojów,
- spożywać posiłki w spokoju, bez pośpiechu,
- unikać żucia gumy,
- zapobiegać zaparciom,
- unikać stresu,
- regularnie się ruszać,
- zaprzestać palenia tytoniu.
Zespół jelita drażliwego (IBS) może być jedną z przyczyn problemów trawiennych. Jest to choroba, której nie da się w 100% wyeliminować, lecz istnieją leki oraz preparaty zmniejszające objawy tego schorzenia.
Jeśli podejrzewa Pani, że wzdęcia mogą być związane ze stanem chorobowym, najlepszym wyjściem będzie skonsultowanie się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Autor: Redakcja
