REKLAMA

Dieta a ból żołądka – co robić?

PYTANIE PACJENTA

Od 1,5 miesiąca jestem na diecie redukcyjnej składającej się głównie z kefirów i jogurtów naturalnych + owoców i koktajli na tej bazie oraz owsianek/jaglanek z dodatkami. Od dobrych 2 tygodni bardzo boli mnie żołądek.. Codziennie czasami nie do wytrzymania. Teraz mam zmienioną dietę na niepitną ale problem dalej jest… Boli po różnych posiłkach, o różnych porach.. Co może być przyczyna? Dieta zbilansowana, 1600kcal. Nie mam woreczka ale nigdy nie czułam się źle po jedzeniu.

ODPOWIEDŹ EKSPERTA

Ból żołądka może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych np. wrzodów. Warto udać się do lekarza, aby dokładnie zdiagnozować problem.

Warto również jadać mniejsze, a częściej, dokładnie przeżuwać i popijać ciepłą wodą. Z uwagi na usunięty woreczek powinna Pani ograniczyć potrawy obfitujące w tłuszcz, ale również z uwagi na obecnie pojawiający się ból żołądka, warto unikać potraw wzdymających i ciężkostrawnych ( jak: rośliny strączkowe, świeży ogórek, kapusty, brokuły, szparagi, cebula, jabłka, gruszki, wysokobłonnikowe pieczywo).

Nie powinna Pani również sięgać po napoje gazowane i alkohol. Do dolegliwości bólowych mogą również przyczyniać się produkty mleczne i mleko. Jeśli organizm nie trawi prawidłowo cukru mlecznego (laktozy) może to skutkować wzdęciami, gromadzeniem się gazów, oraz biegunką. Warto omówić problem z lekarzem.



Autor: Redakcja

Chcesz porozmawiać o swoim problemie z lekarzem?

Umów się na wizytę w dogodnej dla Ciebie formie zdalnej lub stacjonarnej.

Umawiam wizytę

Grypa – zdjęcie do artykułu o objawach i leczeniu grypy
REKLAMA

Dołącz do Świata Zdrowia i bądź spokojny o swoje zdrowie

Mamy dla Ciebie:

  • konsultacje z profesjonalistami
  • leczenie w ramach NFZ lub prywatnie
  • personalizowany program opieki
  • wizyty stacjonarne i telekonsultacje