Sucha skóra twarzy to nie tylko problem kosmetyczny, ale i medyczny, ponieważ towarzyszy wielu schorzeniom dermatologicznym. Przyczyną suchości skóry jest przeznaskórkowa utrata wody, co wiąże się z małym uwodnieniem warstwy rogowej. Należy nadmienić, że warstwa rogowa fizjologicznie zawiera 10-20% wody, natomiast w skórze suchej ta zawartość wynosi poniżej 10%. Związane jest to z niedoborem naturalnego czynnika nawilżającego oraz składników lipidowych. Suchej skórze często towarzyszy świąd, a także stała gotowość do reagowania podrażnieniem i rozwojem stanu zapalnego. Sucha skóra cechuje się też większą wrażliwością na działanie czynników zewnętrznych, np. słońca, wiatru, mrozu, zanieczyszczeń powietrza.
Przyczyny suchej skóry
Sucha skóra twarzy to często efekt nieprawidłowej pielęgnacji, np. nadużywania kosmetyków wysuszających na bazie alkoholu czy zbyt częstego złuszczania naskórka za pomocą gruboziarnistych peelingów. Cera może się również przesuszać w wyniku przebywania w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach bądź w kontakcie z niskimi temperaturami, zimnym wiatrem czy mrozem. Sucha skóra na nogach, rękach i pozostałych częściach ciała bywa też wynikiem nadmiernego opalania (również w solarium) lub rygorystycznej diety, ubogiej w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały.
Oto jak wygląda sucha skóra na twarzy:
Polecamy: Schodząca skóra z dłoni – przyczyny, leczenie
Sucha skóra na twarzy – pielęgnacja
Pielęgnacja suchej skóry w schorzeniach dermatologicznych polega na systematycznym nawilżaniu w celu odbudowy bariery ochronnej naskórka. Do pielęgnacji używamy tzw. emolientów – substancji przeznaczonych do zmiękczania powierzchni skóry, czyli jej wygładzania. Sucha skóra wymaga bowiem wzmacniania bariery naskórkowej, czyli kosmetyków, które z jednej strony uzupełnią brakujące lipidy naskórka, a z drugiej będą tworzyły na skórze warstwę okluzyjną, utrudniającą zbyt szybką ucieczkę wody (główny powód przesuszania się skóry).
Do najczęściej stosowanych składników obecnych w preparatach nawilżających z grupy tzw. aptecznych należą:
- mocznik w stężeniach 5-10%,
- gliceryna,
- oleje mineralne,
- ceramidy.
Inne tzw. dermokosmetyki oraz kosmetyki o bogatych składach i konsystencjach o właściwościach odżywczych, regeneracyjnych i ochronnych to:
- delikatne mleczka do demakijażu z witaminą A i E, gliceryną, olejem arganowym, nagietkiem, pantenolem;
- żele, pianki myjące z mydlnicą lekarską, alantoiną, owsem, aloesem;
- toniki do twarzy z melisą, lipą, ogórecznikiem, różą;
- półtłuste, odżywcze kremy z olejkiem arganowym lub awokado, masłem kakaowym, witaminą A, E, F, owsem, lnem, lukrecją;
- naturalne oleje do twarzy, np. ze słodkich migdałów, jojoba, kiełków pszenicy bądź makadamia;
- serum, np. z kwasem hialuronowym, olejkiem lnianym, z winogron, róży, wyciągiem z żeń-szenia, aloesem, lilii, lawendy, zielonej herbaty lub nagietka;
- odżywcze maseczki na twarz na bazie oleju makadamia lub jojoba, kolagenu, witamin A i E, rukwi wodnej, alg morskich, róży lub masła karite;
- kosmetyczne glinki, np. biała i czerwona;
- hydrolaty różane lub z melisy.
Sucha skóra u niemowlaka
Skóra dziecka jest znacznie cieńsza niż osoby dorosłej, w związku z czym łatwiej traci wodę, czyli się przesusza. Skórę malucha należy zabezpieczać hipoalergicznymi kosmetykami przeznaczonymi dla dzieci. Bardzo często zawierają one takie składniki, jak: prebiotyki, olej migdałowy lub makadamia, pantenol, gliceryna czy alantoina. Sucha skóra u dziecka jest wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego aby złagodzić nieprzyjemne dolegliwości skórne u malucha, można stosować delikatne emolienty, np. do kąpieli.
Sucha skóra – jaka dieta?
Skóra jako największy narząd naszego organizmu odgrywa rolę w metabolizmie wielu substancji, takich jak białka, węglowodany, lipidy i witaminy, które musimy dostarczyć z zewnątrz. Niestety coraz chętniej sięgamy po gotowe suplementy, nie starając się zmienić złych nawyków żywieniowych.
Korzystny wpływ na zdrowie, nie tylko skóry, ma prawidłowo zbilansowana dieta – bogata w owoce, witaminy i wielonasycone kwasy tłuszczowe omega-3 (zawarte w oleju i mięsie tłustych ryb) oraz omega-6 (otrzymywane z roślin pestkowych). Należy również pamiętać o odpowiednim nawilżaniu skóry przez picie wody mineralnej – przynajmniej 1,5 litra dziennie.
Autor: Redakcja
