Widoczne żyły na nogach – jak się ich pozbyć? Przyczyny i leczenie

Wystające i widoczne żyły na nogach – przyczyny  

Co prawda poszerzone naczynia żylne, pajączki i wyraźnie wystające żyły mogą pojawić się niemal na całym ciele, ale najczęściej występują na nogach. Sieć naczyń żylnych w innych miejscach ciała nie jest najczęściej uwidoczniona na tyle, by zwracać na to uwagę – żyły są mniej uwydatnione, znajdując się pod warstwą tłuszczu czy grubej skóry. Znacznie częściej mocno widoczne żyły występują na udach, pod kolanem, na stopach.  

Jakie mogą być przyczyny widocznych żył na nogach? To m.in.:  

• choroby żył 
• żylaki, problemy z krążeniem krwi 
• czynniki genetyczne 
• choroby układu krążenia 

• zwiększone ciśnienie w żyłach  
• starzenie się skóry  
• utrata elastyczności skóry 
• zmiany hormonalne (np. menopauza, ciąża) 
• długotrwałe stanie lub siedzenie w jednej pozycji  

• ekspozycja na słońce i zmiany temperatur  
• przyjmowanie niektórych leków (np. doustne środki antykoncepcyjne) 

Uwaga! Jeśli przyczyną jest dziedziczenie skłonności do występowania widocznych żył, to warto pamiętać, że taki objaw nie pojawia się nagle. W każdym przypadku, gdy problemom z żyłami towarzyszą inne niepokojące objawy, to koniecznie skonsultuj się z lekarzem.  

Widoczne żyły na nogach a żylaki – jakie są różnice?  

Widoczne żyły niekoniecznie wskazują na chorobę – u niektórych występują dziedzicznie. Z kolei żylaki kończyn dolnych to choroba polegająca na pojawianiu się poszerzonych, krętych i wydłużonych zmian na żyłach.  

To problem nie tylko estetyczny, ale też stan chorobowy, który może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.  

Podstawowe różnice między uwidocznionymi żyłami na nogach a żylakami: 

Widoczne żyły na nogach 

• zazwyczaj nie wymagają leczenia, chociaż należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć groźne choroby 
• mogą być bardziej widoczne u osób o cieńszej skórze 
• niebieskie lub szare żyły są też bardziej widoczne u osób o jaśniejszym kolorze skóry 
• nie powodują zazwyczaj żadnych objawów, takich jak bóle nóg czy obrzęki lub owrzodzenia 
• nie mają wyraźnych poszerzeń ani wybrzuszeń na linii żył  

Żylaki: 

• to poszerzone żyły, które mogą być mocno wypukłe 
• zwykle dodatkowo objawiają się bólem, pojawia się ciężkość nóg, zmęczenie nóg 

• często żylaki są jeszcze bardziej widoczne podczas dłuższego stania lub siedzenia 
• mogą występować w różnych rozmiarach  
• mogą tworzyć pajączki lub węzły 
• żylaki wskazują na niewydolność żylną  

Poniżej zdjęcia, które przedstawiające jak wyglądają widoczne żyły na nogach i żylaki:

Widoczne żyły na nogach – jak się ich pozbyć?  

Jeśli na nogach pojawiły się bardzo widoczne żyły, to należy skonsultować się z lekarzem. W diagnostyce najpierw powinny być wykluczone choroby układu krążenia i choroby żył. Następnie dobierana jest indywidualnie terapia. Aby pozbyć się widocznych żył na nogach, może być zalecone stopniowe wzmacnianie układu krążenia. 

Jak można wzmocnić żyły i pozbyć się widocznych żył?  

6 najważniejszych zasad: 

• Pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej 

• Unikaj długotrwałego siedzenia lub stania  

• Utrzymuj prawidłową masę ciała, stosuj odpowiednio zbilansowaną dietę 

• Unikaj gorąca i nagłych zmian temperatur (wysokie temperatury rozszerzają naczynia) 

• Stosuj kremy, maści i produkty poprawiające kondycję skóry i elastyczność naczyń krwionośnych 

• Noś luźne ubrania, unikaj ściskających i ciasnych rajstop, co może utrudnić krążenie krwi w nogach 

Uwaga! Nie stosuj preparatów na układ krążenia bez konsultacji z lekarzem.   

Poszerzone żyły na nogach – kiedy udać się do lekarza?  

W jakich sytuacjach konieczna jest pilna konsultacja z lekarzem, gdy występują problemy z żyłami?  

• gdy występuje ból i uczucie ciężkości – a objawy nasilają się  
• gdy pojawiają się obrzęki, pajączki i guzy wokół poszerzonych żył  
• gdy występują owrzodzenia, zaczerwienienie, bolesność, zgrubienia  

• gdy poszerzone żyły utrudniają chodzenie i funkcjonowanie  
• gdy w rodzinie występowały choroby żył lub układu krążenia  
• gdy domowe sposoby na wystające żyły nie przynoszą rezultatu 

Uwaga! Pamiętaj, że tylko pozornie wystające i poszerzone żyły to problem jedynie estetyczny. Taki objaw może wskazywać na groźne choroby, które powinien wykluczyć lekarz. 

Polecamy: Rumień na nodze – jak leczyć swędzący i czerwony rumień?

Żyły na nogach – jaki lekarz może pomóc?  

Do jakiego lekarza udać się, gdy występuje zjawisko widocznych żył? Może to być flebolog lub angiolog, czyli lekarze specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu chorób naczyń krwionośnych.  

Korzyści z konsultacji i wizyty u flebologa lub angiologa jest bardzo wiele. Specjaliści ocenią stanu zdrowia naczyń krwionośnych, wykluczą groźne choroby, zlecą badania, postawią dokładną diagnozę, ustalą optymalny i dobrany indywidualnie plan leczenia.  

Polecamy: Skleroterapia żylaków – cena, wskazania, możliwe powikłania po zabiegu usuwania żylaków

Wystające żyły – odpowiedzi na często zadawane pytania 

Widoczne niebieskie żyły na nogach u dziecka – co robić?  

Nie bagatelizuj problemu, gdy widoczne żyły występują szczególnie u dziecka, osoby starszej lub przewlekle chorej. Skonsultuj się z pediatrą w celu oceny zmian na nogach i dalszej diagnostyki.  

Widoczne żyły na nogach po wysiłku – czy to normalne?  

Tak, najczęściej jest to normalne zjawisko fizjologiczne, które polega na zwiększeniu przepływu krwi w wyniku aktywności fizycznej.

Autor: Katarzyna Górska