REKLAMA

Alergia na trawy – jakie są objawy alergii na pyłki trawy i jak sobie z nimi radzić? 

Aktualizacja:

19 sierpnia 2025

Publikacja:

14 lipca 2023

Czas czytania:

6 min

Alergia na trawy i chwasty, uczulenie na pyłki trawy i zboża, wysypka, reakcja alergiczna i uczulenie na skoszoną trawę – wszystkie te określenia opisują jedną z częściej występujących alergii. Objawy uczulenia na pyłki traw to m.in.: kichanie, pokrzywka, katar, kaszel, a w niektórych przypadkach nawet trudności w oddychaniu, duszności w nocy, uczucie rozdrażnienia i problemy ze snem. Jak sobie radzić i co pomaga na alergie na trawy? Jakie są zalecane preparaty i leki na uczulenie na trawy? Jak rozpoznać alergię na pyłki traw i jakie objawy mogą wskazywać na uczulenie?

człowiek kicha przez alergię na trawy

Czym jest uczulenie na trawy?

Alergia jest to nadmierna odpowiedź układu odpornościowego na dany alergen.  

W przypadku alergii na trawy, czynnikiem tym są pyłki uwalniane przez trawę. Jest to rodzaj alergii wziewnej, co oznacza, że alergeny dostają się do organizmu przez układ oddechowy. 

Alergia na pyłki traw, zboża i roślin to jedno z częściej występujących uczuleń. W niektórych przypadkach może w dużym stopniu utrudniać funkcjonowanie. Każdy kontakt z alergenem skutkuje nieprzyjemnymi objawami, takimi jak wodnisty katar, kaszel, zatkany nos. W konsekwencji wiele osób uczulonych na pyłki traw odczuwa zmęczenie, ma trudności z koncentracją i zasypianiem.  

Alergia na trawy i pyłki roślin – najważniejsze informacje:  

  • Uczulenie na trawy wskazujące na nadwrażliwość organizmu na pyłki roślin – przede wszystkim trawiastych, ale nie tylko (często występuje też alergia na zboża); 
  • Pyłki traw to jeden z częściej występujących w otoczeniu alergenów, który powoduje objawy alergii sezonowej; 
  • Im większa obfitość pyłków w sezonie, tym częściej występuje reakcja alergiczna (początek wiosny to zazwyczaj początek sezonowej alergii na pyłki); 
  • Objawy uczulenia na trawy obejmują nie tylko kichanie, wodnisty katar i podrażnienie nosa, ale też problemy z oddychaniem i reakcje skórne; 
  • Kontakt z pyłkami u osoby uczulonej prowadzi najczęściej do uwalniania histaminy w organizmie – to z kolei prowadzi do występowania objawów alergii. 

Polecamy: Rodzaje alergii i jej objawy. Produkty spożywcze i kosmetyki, które uczulają najczęściej

Kiedy występuje alergia na trawy?

Pierwsze objawy alergii na trawy pojawiają się zwykle na początku wiosny – zwykle w maju.  

Trawy w zasadzie nie przestają pylić aż do zakończenia sezonu letniego. Dolegliwość może być dokuczliwa do października. 

Dokładne informacje na temat terminów pyleń możesz sprawdzić w naszym całorocznym kalendarzu pyleń dla alergików.

Jakie są przyczyny alergii na trawy?

Alergię na trawy wywołuje kontakt z alergenem, czyli w tym przypadku z pyłkami traw uwalnianymi do powietrza. Przyczyny alergii na trawy to: 

  • nadwrażliwa reakcja immunologiczna organizmu na pyłki traw, 
  • genetyczne predyspozycje do rozwoju alergii na trawy, 
  • czynniki środowiskowe (np. narażenie na bardzo duże ilości pyłków). 

Czytaj także: Panel wziewny (panel alergenów) – jak przebiega badanie 10, 30 i 20 alergenów?

Alergie trawy – co uczula?

Oto lista niektórych traw, które mogą wywoływać reakcje alergiczne:  

  • Kostrzewa, 
  • Życica, 
  • Trawa wiechlinowata, 
  • Trawa rajgrasowa, 
  • Trawa piżmowa, 
  • Trawa zygzakowata, 
  • Trawa tymotka, 
  • Trawa festulolium, 
  • Trawa murawa trawnikowa, 
  • Trawa mietlica. 

Uczulenie powodują też niektóre uprawne trawy, przykłady: 

  • Pszenica, 
  • Jęczmień, 
  • Owies, 
  • Ryż, 
  • Kukurydza, 
  • Proso, 
  • Rzepak, 
  • Soja, 
  • Lucerna, 
  • Koniczyna. 

Uwaga! Alergia na trawy u każdego może przebiegać inaczej i dotyczy najczęściej innego zestawu traw i ich pyłków. Zależy to od indywidualnej wrażliwości organizmu. Jeśli podejrzewasz u siebie uczulenie na trawy – skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć inne choroby i dobrać najlepszą metodę leczenia tego rodzaju alergii.  

Polecamy: Alergia na pyłki – jak się jej pozbyć?

Alergia na trawy – objawy

Objawy alergii na trawy mogą być inne dla każdego pacjent. Część osób doświadcza głównie objawów ogólnoustrojowych, inni zmagają się z problemami skórnymi. Objawy alergii na trawy mogą również wystąpić zaraz po kontakcie z pyłkami lub z pewnym opóźnieniem. 

Objawy alergii na trawy to m.in.:  

  • kichanie,  
  • katar alergiczny (najczęściej wodnisty), 
  • podrażnienie nosa, 
  • podrażnienie gardła,  
  • zaczerwienienie oczu
  • kaszel, 
  • duszności
  • ogólne zmęczenie, 
  • osłabienie, 
  • bóle głowy bez wyraźnej przyczyny,  
  • trudności w koncentracji, 
  • trudności z zasypianiem i zaburzenia snu,  
  • uczucie rozdrażnienia. 

Często występujące objawy skórne uczulenia na trawy to m.in.:  

Polecamy: Alergia skórna – co ją wywołuje? Jakie są sposoby leczenia?

Alergia na trawy – co pomaga? Leczenie uczulenia na trawy

Podstawową metodą leczenia i zapobiegania alergii na trawy jest unikanie kontaktu z alergenem. Wiosną i latem jest to mocno utrudnione, dlatego w leczeniu korzysta się również z innych metod, np.:  

  • farmakoterapia – stosowane są leki przeciwhistaminowe na alergię na trawy i leki przeciwzapalne; celem jest łagodzenie objawów alergicznych; 
  • immunoterapia alergenowa: długoterminowe leczenie, stopniowe wprowadzanie alergenu do organizmu w celu zmniejszenia reakcji alergicznej; 
  • filtry powietrza: zastosowanie filtrów powietrza w domu i samochodzie ma na celu minimalizowanie kontaktu z alergenem; 
  • usuwanie pyłków z powierzchni, z którymi osoba uczulona ma kontakt: zmiana ubrań, częste pranie. Prysznic pomoże pozbyć się pyłków ze skóry; 
  • ograniczenie aktywności na zewnątrz: unikanie aktywności na świeżym powietrzu w czasie dużego stężenia pyłków traw. 

Uwaga! Pamiętaj, że jeśli występują objawy alergii na trawy to konieczna jest konsultacja z lekarzem alergologiem.  

Polecamy: Jak wygląda proces odczulania w praktyce?

Alergia na trawy – czego nie jeść?

Osoby zmagające się z alergią na pyłki, mogą doświadczyć alergii krzyżowej. Polega ona na występowaniu objawów alergii po kontakcie z alergenem, na który dana osoba nie jest uczulona. Wynika to z podobieństwa budowy pomiędzy niektórymi produktami, a pyłkami traw.  

Jakie jedzenie może wywołać reakcję u osób cierpiących na alergię na trawy? Należy tutaj wymienić m.in.: 

  • Pomidory, 
  • Marchew, 
  • Seler 
  • Otręby, 
  • Dynia oraz pestki dyni, 
  • Brzoskwinie.  

Alergia na trawy – leki

Jakie leki mogą być stosowane w leczeniu alergii na trawy?  

  • Leki przeciwhistaminowe na uczulenie na trawy: takie jak cetiryzyna, loratadyna, fexofenadyna; mogą pomóc w łagodzeniu objawów alergicznych; 
  • Leki przeciwzapalne stosowane przy alergii na trawy: np. kortykosteroidy wziewne lub doustne (np. prednizon) mogą redukować stan zapalny w organizmie stosowane w momencie nasilenia objawów; 
  • Leki przeciwhistaminowe miejscowe: krople do oczu lub nosa zawierające leki przeciwhistaminowe, takie jak azelastyna lub lewocabastyna, mogą pomóc w łagodzeniu objawów ocznych i nosowych (stosowane w przypadku występowania konkretnych objawów ocznych lub nosowych); 
  • Leki stabilizujące błonę komórkową: takie jak kromoglikan sodu ich zastosowanie w postaci kropli do oczu lub aerozolu do nosa może zmniejszać reakcje alergiczną. 

        Zobacz także: Sposoby na dolegliwości bólowe wiosną – jakie leki przeciwbólowe stosować?