Biegunki w ciąży to powód do niepokoju – zazwyczaj u ciężarnych woda zatrzymuje się w organizmie i częściej pojawiają się zaparcia niż rozwolnienie. Biegunka, która nie jest niepokojąca, pojawia się na ogół zaraz po zapłodnieniu oraz tuż przed porodem – wynika ona wtedy ze zmian zachodzących w organizmie kobiety. Przed porodem dochodzi także do skurczów brzucha, co może sprzyjać rozwolnieniu.
O biegunce mówimy wtedy, gdy liczba stolców na dzień przekracza trzy lub gdy mają one półpłynną/płynną konsystencję. Biegunka trwająca do 14 dni jest nazywana ostrą, natomiast biegunka utrzymująca się dłużej niż 4 tygodnie – przewlekłą. W przypadku ciężarnych warto skonsultować biegunkę utrzymującą się dłużej niż 2-3 dni.
Biegunka w ciąży – możliwe przyczyny
Biegunka może pojawić się na każdym etapie ciąży. Mogą ją powodować:
- alergia pokarmowa,
- zakażenia wirusowe lub bakteryjne,
- niewłaściwa dieta,
- stres,
- zmiany hormonalne,
- odklejanie się łożyska.
Szczególnie niebezpieczna jest biegunka w II trymestrze ciąży – jeśli nie ma powodów żywieniowych do jej pojawienia się, a kobieta czuje, że brzuch stał się twardy, to należy udać się jak najszybciej do szpitala – może być to objaw odklejania się łożyska.
Kobieta w ciąży powinna zwrócić także uwagę na wygląd stolca – czy nie ma w nim krwi lub śluzu, co może świadczyć o poważnej infekcji. W takim przypadku należy udać się niezwłocznie do lekarza.
Pilnej konsultacji medycznej wymagają także biegunki połączone z krwawieniem z pochwy – mogą świadczyć m.in. o problemach z płodem.
Czytaj także: Ból brzucha w ciąży – przyczyny. Co oznacza rwący i kłujący ból podbrzusza w ciąży?
Biegunka a zatrucie pokarmowe w ciąży
Zatrucie pokarmowe w ciąży objawia się zazwyczaj nie tylko biegunką, ale i wymiotami oraz wzdęciami. Przedłużające się zatrucie i objawy z nim związane mogą doprowadzić do odwodnienia, co jest groźne dla płodu – dziecko nie będzie otrzymywać niezbędnych do rozwoju witamin i minerałów. Kobiety ciężarne nie mogą stosować większości leków, zatem należy pamiętać o nawadnianiu organizmu, a także przyjmowaniu elektrolitów specjalnie dla ciężarnych.
W przypadku zatrucia pokarmowego należy udać się do lekarza, który może przepisać leki – węgiel leczniczy lub preparaty zawierające diosmektyt. Zawsze jednak należy przyjmowane leki skonsultować z lekarzem.
Czytaj także: Węgiel aktywny – czy węgiel działa na wirusy? Zastosowanie, dawkowanie
Jak leczyć biegunkę w ciąży?
Biegunka u ciężarnych, zwłaszcza przewlekła, wymaga pilnej konsultacji z lekarzem. W ciąży nie można bowiem przyjmować żadnych preparatów na własną rękę. W pierwszej kolejności przyszła mama powinna zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu – można przyjmować elektrolity dla ciężarnych, a także pić ziołowe napary, np. rumianek. Od razu należy wykluczyć z diety produkty bogate w błonnik, a zastąpić je tymi o działaniu zapierającym, np. pszenne pieczywo, banany.
Czytaj także: Elektrolity w ciąży – kiedy warto je przyjmować i jak je dostarczać bezpiecznie?
Zielona biegunka w ciąży
Zielona biegunka u kobiety ciężarnej wynika ze zbyt szybkiego przesuwania treści pokarmowej w jelitach (przyspieszony pasaż treści jelitowej). Powstająca podczas procesu trawienia żółć nie nadąża ze zmianą zabarwienia stolca z zielonkawej na brązową.
Jak uniknąć biegunki w ciąży?
Kobieta ciężarna musi uważać na to, co je – niezbędna jest właściwa higiena i obróbka termiczna pokarmów przed ich spożyciem. Nie wolno jeść surowych jajek, surowego mięsa (lub zbyt długo mrożonego), serów pleśniowych, a także niemytych owoców czy warzyw. Należy także dbać o higienę dłoni. Warto pamiętać, że w ciąży odporność jest obniżona, przez co łatwiej o infekcje.
