Objawy drgania powieki
Drgająca powieka jest wynikiem mimowolnych i nieregularnych, często występujących skurczy mięśnia okrężnego oka odpowiedzialnego za jego zamykanie. Najczęściej obserwuje się drganie powieki górnej, choć możliwe jest także drganie dolnej powieki. Są osoby, u których powieki drżą przy obojgu oczach.
Powieka może drgać jedynie kilka sekund, ale zdarza się czasem drganie trwające nawet kilka minut. Nad objawem tym trudno jest zapanować.
Co zrobić, gdy drga powieka?
Drgająca powieka może być objawem poważnych schorzeń neurologicznych lub mieć zupełnie niegroźne podłoże. Samemu zwykle trudno jest dojść do tego, dlaczego drga powieka. Z całą pewnością jednak jest to objaw, którego nie powinno się lekceważyć.
Jeśli zatem powieka drży od tygodnia lub dłużej, wskazana jest konsultacja z lekarzem. Niezwłocznie na wizytę u specjalisty należy umówić się przede wszystkim wtedy, gdy oprócz drgającej powieki występują inne niepokojące objawy, np. opadanie powieki, samoistne zamykanie się oka lub zaciskanie powiek, zaburzenia widzenia, niedomykanie powiek, zaczerwienienie oka i łzawienie, pieczenie, ból oczu czy objawy ogólne.
Drganie powieki – przyczyny
Każdy, kogo dotyczy ten problem, prędzej czy później zaczyna zastanawiać się, co oznacza drganie powieki. A powodów występowania tego nietypowego objawu może być bardzo wiele. Do najczęstszych z grupy tych mniej poważnych zalicza się:
- Przewlekły stres – każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na stres. Jednym z nietypowych objawów występujących w sytuacjach stresowych może być właśnie drganie powieki.
- Przemęczenie – niedobór snu i nawał pracy sprawiają, że organizm zaczyna się buntować i wysyłać nam sygnały, że potrzebuje odpoczynku i regeneracji. Osoby prowadzące szybki i intensywny tryb życia powinny potraktować drgającą powiekę jako ostrzeżenie, że jeśli nie zwolnią, to ucierpi na tym ich zdrowie.
- Intensywny wysiłek fizyczny – drżenie powiek niekiedy występuje u sportowców i osób aktywnych fizycznie, które zbytnio forsują swoje organizmy. Jeśli nie damy ciału czasu na regenerację, to w końcu się zbuntuje i przypłacimy to kontuzją lub utratą zdrowia.
- Picie dużych ilości kawy lub alkoholu – przedawkowanie używek lub kofeiny jest częstą przyczyną drżenia mięśni i mimowolnych skurczy.
- Niedobór mikroelementów – drganie powieki jest jednym z objawów niedoboru składników takich jak magnez, wapń, potas czy witamina B1. Zwykle problemem jest zbyt niski poziom magnezu, na co wskazują dodatkowo skurcze innych mięśni (nocne skurcze łydek), zaburzenia na tle nerwowym czy drętwienie lub marznięcie stóp i dłoni.
- Skutki uboczne zażywania leków – osoby na stałe przyjmujące leki powinny zapoznać się z treścią dołączonej do opakowania ulotki, ponieważ może okazać się, że drganie powieki to niepożądane działanie stosowanego leku.
Na jakie choroby może wskazywać drganie powieki?
Drgające powieki mogą być objawem wielu różnych chorób. Obserwuje się je w przebiegu takich schorzeń, jak:
- stwardnienie rozsiane,
- samoistne porażenie nerwu twarzowego,
- zespół Tourette’a,
- dystonie różnego typu,
- połowiczy kurcz twarzy.
Drganie powieki a choroby oczu
Niekiedy drgająca powieka ma bezpośredni związek z oczami. Możliwe przyczyny to:
- podrażnienie rogówki (np. w przypadku wielogodzinnej pracy przy komputerze),
- podrażnienie spojówek (np. w przypadku alergii),
- jaskra,
- erozja rogówki,
- zapalenie powiek,
- zespół suchego oka,
- podrażnienie okolic oka.
Jak leczyć drganie powieki?
Na początek warto zadbać o swoją dietę, aby była zdrowa i dostarczała organizmowi niezbędnych mu witamin i minerałów. Nie powinno zabraknąć w niej produktów bogatych w magnez i potas, takich jak banany, kakao, gorzka czekolada, biała fasola czy otręby pszenne. Ponadto należy ograniczyć picie kawy i alkoholu, a także palenie papierosów. Organizm potrzebuje jak najwięcej odpoczynku, dlatego należy się regularnie wysypiać. Trzeba także nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem, korzystając choćby z technik relaksacji.
Jeśli jednak drganie powieki jest wynikiem występowania choroby, konieczne jest leczenie przyczynowe. O przebiegu takiego leczenia decyduje lekarz w porozumieniu z pacjentem. Choć nie zawsze da się wyeliminować źródło problemu, to stosując leczenie, można zmniejszyć przykre objawy i uzyskać poprawę.
Autor: Redakcja
