Fibromialgia – co to?
Fibromialgia jest przewlekłą, niezapalną chorobą reumatyczną, która dotyka tkanki miękkie (mięśnie oraz ścięgna). Istotne jest szybkie rozpoznanie schorzenia na podstawie objawów klinicznych. Pacjent z charakterystycznymi dla fibromialgii dolegliwościami powinien udać się do reumatologa, ale również zgłosić się po pomoc do innych specjalistów ze względu na inne choroby towarzyszące temu schorzeniu.Fibromialgia – objawy
Najczęstsze objawy fibromialgii to np.:- bóle mięśni, które przypominają zakwasy,
- ogólne zmęczenie,
- bóle stawów,
- zaburzenia koncentracji,
- dolegliwości bólowe, które nie pozwalają spać.
Fibromialgia – objawy neurologiczne i inne
Czy istnieje jakaś zależność między fibromialgią a stresem? Z pewnością choroba ta dosyć często współwystępuje z innymi schorzeniami, np. z:- depresją,
- zespołem jelita drażliwego,
- migreną,
- zespołem chronicznego zmęczenia.
Fibromialgia – diagnostyka
Fibromialgia sprawia wiele trudności w postawieniu odpowiedniej diagnozy. Schorzenie to objawia się na różne sposoby; może występować samodzielnie lub wraz z innymi dolegliwościami. Jednym z charakterystycznych objawów fibromialgii jest tkliwość w tzw. punktach bolesnych. Lekarz bada ich wrażliwość za pomocą specjalnego urządzenia zwanego dolorymetrem.Specjalista dokonuje rozpoznania po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu z pacjentem. Lekarz może stwierdzić, że chory cierpi na fibromialgię, jedynie gdy pacjent spełnia dwa warunki. Po pierwsze ból musi być rozprzestrzeniony we wszystkich częściach ciała i trwać co najmniej trzy miesiące. Ponadto po uciśnięciu tkliwość lub ból muszą występować w co najmniej 11 wyznaczonych punktach na ciele (z 18).
Fibromialgia – leczenie
Leczenie fibromialgii stanowi problem, ponieważ choroba ta nie jest do końca poznana. Lekarz przede wszystkim zaleca przyjmowanie środków o działaniu przeciwbólowym i ułatwiającym zasypianie. Gdy dochodzi do pojawienia się zaawansowanych objawów, stosuje się leki opioidowe i przeciwdepresyjne. Czasami specjalista może przepisać leki na fibromialgię o właściwościach przeciwpadaczkowych oraz zwiotczających mięśnie.Oprócz leczenia farmakologicznego istotną rolę odgrywają zabiegi fizjoterapeutyczne, zwłaszcza kinezyterapia, czyli leczenie ruchem. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń zwiększających elastyczność i wytrzymałość mięśni. Ponadto ulgę przynosi aktywność w wodzie. Trzeba również pamiętać o odpowiednich warunkach pracy. Stanowisko pracy powinno być przystosowane w taki sposób, aby zminimalizować wszelkie przeciążenia, zmęczenie układu ruchu, a także oddziaływanie bodźców stresowych na ludzkie ciało.
Oprócz tego warto skorzystać z zabiegów z zakresu fizykoterapii, takich jak:
- fonoforeza,
- fala uderzeniowa,
- ekspozycja na zmienne pole magnetyczne,
- laseroterapia,
- schładzanie parami ciekłego azotu.
Fibromialgia – co pomaga?
Objawy fibromialgii mogą zostać zminimalizowane za pomocą odpowiednich nawyków żywieniowych. Dobrym wyborem jest dieta bogata w produkty, które zawierają przeciwutleniacze oraz tryptofan. Aminokwas ten wykazuje wpływ na poprawę samopoczucia. Produktami obfitymi w ten związek są:- przetwory mleczne,
- sezam,
- spirulina,
- ryby,
- soja,
- mięso wieprzowe oraz drobiowe.
Autor: Redakcja
