26. tydzień ciąży – zmiany w ciele mamy, jak rozwija się dziecko?

26. tydzień ciąży to tak naprawdę 24. tydzień rozwoju płodu, bowiem każda ciąża liczona jest przez lekarzy od pierwszego dnia miesiączki poprzedzającej zapłodnienie. Datę porodu można jednak zmodyfikować na podstawie pomiaru CRL, czyli długości ciemieniowo- siedzeniowej płodu, mierzonej podczas badania USG. Jeśli rozbieżność między wynikami pomiaru a szacowaną datą porodu przekracza 5 dni – zmienia się datę porodu.

26. tydzień ciąży – rozwój dziecka, jego waga i wzrost

Dziecko mierzy około 35,6 cm długości i waży około 910 gram. Teoretycznie od 26. tygodnia ciąży dziecko może przyjmować już pozycję do porodu, czyli być skierowane główką w dół. Jednak jeśli ma inne ułożenie – np. poprzeczne lub nadal z główką w stronę klatki piersiowej, nie należy się tym martwić, bowiem na właściwe ułożenie ma jeszcze trochę czasu.

Cały czas intensywnie rozwijają się płuca maluszka, obecny jest także surfaktant, który pozwoli na rozprzężenie płuc po porodzie, wraz z zaczerpnięciem pierwszego wdechu przez dziecko. Naczynia krwionośne są już w pełni ukształtowane, serce pompuje krew do w pełni sprawnego już układu krążenia.

Zmysły dziecka działają już bardzo dobrze, otwiera oczy, porusza gałkami ocznymi, świetnie słyszy, a ruchy malca są coraz lepiej skoordynowane. Ponieważ dziecko jest już całkiem spore, to macica robi się dla niego zbyt mała, przez co mama lepiej odczuwa jego ruchy. Dziecko odżywia się przez pępowinę, ale połyka płyn owodniowy, który jest przez nerki wydalany.

26. tydzień ciąży – objawy u mamy

Wiele kobiet właśnie w 26. tygodniu ciąży zauważa u siebie wystający pępek, który jest wypchnięty na zewnątrz – będzie on coraz bardziej wypchnięty, wraz ze wzrostem brzucha.

Nadal pojawiać się mogą niegroźne skurcze Braxtona- Hicksa, czyli skurcze przygotowujące macicę do porodu, mające lekkie nasilenie. Zwykle pojawiają się podczas aktywności fizycznej i ustają po odpoczynku.

Ciężarne w II trymestrze ciąży mogą obserwować u siebie m.in.:

• zaparcia,
• zgagę,
• ból w dole pleców spowodowany rozciąganiem się więzadeł obłych miednicy,
• uczucie zatkanego nosa,
• krwawienie z dziąseł.

Czytaj także: Ćwiczenia w ciąży – bezpieczny przewodnik po aktywności fizycznej dla przyszłych mam

Żylaki i hemoroidy

Pojawić się mogą także hemoroidy, które są spowodowane zaparciami, zwiększonym naciskiem macicy na żyły miednicy oraz zwiększonym ciśnieniem wewnątrznaczyniowym w żyłach. U wielu kobiet pojawiają się żylaki kończyn dolnych, za które odpowiedzialny jest głównie ucisk na naczynia żylne kończyn dolnych.

Zmiany skórne

Brzuch jest duży, zaokrąglony, a skóra na nim napięta. Może pojawiać się świąd skóry brzucha i piersi, co ma związek z jej naciąganiem się. Świąd jest pierwszym zwiastunem rozstępów, dlatego by zminimalizować ryzyko ich wystąpienia należy nawilżać skórę jak najczęściej, nawet kilka razy dziennie, za pomocą przeznaczonych dla ciężarnych emolientów.

Zobacz: Kosmetyki przeciw rozstępom, krem na rozstępy w ciąży, balsam na rozstępy w ciąży, olejki bez recepty

Zespół cieśni nadgarstka i zespół niespokojnych nóg

Mrowienie lub ból palców i nadgarstka, jeśli się pojawi, oznacza to, że doszło do rozwoju zespołu cieśni nadgarstka. Jest on spowodowany działaniem hormonów, które powodują nadmierne gromadzenie się płynu w stawach, co powoduje ucisk na nerw pośrodkowy dając dolegliwości bólowe właśnie w okolicy nadgarstka. Podobnie jest z mrowieniem w nogach – to może z kolei zwiastować rozwój zespołu niespokojnych nóg. Powinien on ustąpić do 4 tygodni po porodzie.

Obrzęk i inne objawy

Co więcej – od 26. tygodnia ciąży kobiety na ogół zaczynają bardziej tyć, na co przekłada się zwiększony apetyt, a także pojawienie się obrzęków. Pojawić się mogą one wokół kostek i dłoni oraz ogólne uczucie obrzęknięcia, co ma związek z gromadzeniem się wody w organizmie. Należy jednak pamiętać, że obrzęk pojawiający się nagle może wskazywać na wystąpienie stanu przedrzucawkowego, który jest bardzo niebezpieczny.

Przyszłe mamy cierpią także na bóle i zawroty głowy, a także trudności z koncentracją i zapamiętywaniem.

Jakie badania w 26. tygodniu ciąży?

Standardowo na wizycie u lekarza wykonywane jest badanie fizykalne, pomiar masy ciała oraz zmierzenie ciśnienia tętniczego. Do badań zleconych przez lekarza między 21. a 26. tygodniem ciąży zaliczamy:

• poziom glukozy po obciążeniu doustnym (pomiędzy 24-28 tyg. ciąży),
• morfologia krwi,
• badanie ogólne moczu,
• przeciwciała anty-D u kobiet Rh (-) ujemnych,
• przeciwciała przeciwko toksoplazmozie.

Sprawdź: Pakiet badań CIĄŻA

Badanie poziomu glukozy po obciążeniu doustnym, inaczej krzywa cukrowa, jest badaniem, które należy wykonać do 28. tygodnia ciąży (od 24. tygodnia). Polega ono na pobraniu krwi najpierw na czczo, a następnie kobieta wypija roztwór 75 g glukozy i krew pobierana jest ponownie – po godzinie i potem po dwóch godzinach. Badanie to pozwala na wykrycie cukrzycy ciążowej, która jest bardzo niebezpieczna i nieleczona może zwiększać ryzyko porodu przedwczesnego, makrosomii płodu, a także innych powikłań.

Zalecane jest także, aby kobieta mierzyła ciśnienie krwi sama w domu – w ten sposób można wcześnie wykryć nadciśnienie tętnicze i podjąć odpowiednie kroki. W przypadku zdiagnozowania cukrzycy ciążowej niezbędna jest modyfikacja diety, a jeśli cukrzyca jest zaawansowana – podawanie insuliny.

Co może niepokoić w 26. tygodniu ciąży?

Objawy takie jak:

• twardnienie brzucha,
• nagle pojawiający się obrzęk (zwłaszcza na twarzy),
• krwawienie, plamienie,
• wyciek wydzieliny z pochwy,
• nasilające się skurcze lub silny ból brzucha,

wymagają natychmiastowej konsultacji z lekarzem lub pogotowiem ratunkowym.

Dziecko, jeśli urodzi się w 26. tygodniu ciąży ma już 80 proc. szans na przeżycie poza organizmem matki. Ta działa uspokajająco na wiele przyszłych mam.

Dieta kobiety w 26. tygodniu ciąży

Kobieta powinna odżywiać się zdrowo, unikając produktów wysokoprzetworzonych, bogatych w sól, cukier oraz konserwanty. Nie powinna jeść surowego mięsa, jaj oraz produktów z mleka niepasteryzowanego. Nie powinna też przyjmować żadnych leków ani suplementów diety bez porozumienia z lekarzem.

Sprawdź: Suplementy dla kobiet w ciąży, witaminy i minerały

Zakazane są także zioła, które mogą mieć negatywny wpływ na przebieg ciąży. Wśród produktów, na które trzeba uważać znajdują się:

• aloes,
• szałwia,
• tymianek,
• rozmaryn,
• cząber,
• piołun,
• liście malin,
• cynamon,
• ziele krwawnika,
• liście senesu,
• dziurawiec,
• kozieradka pospolita,
• chmiel, jałowiec pospolity,
• korzeń lukrecji, kurkuma,
• curry,
• żeń-szeń.