📌 Wiedza w pigułce
- Regularne badania profilaktyczne pozwalają wcześnie wykryć nowotwory i choroby układu krążenia – główne przyczyny zgonów kobiet.
- Zakres badań różni się w zależności od wieku – od cytologii i USG piersi po kolonoskopię i densytometrię.
- Profilaktyka to inwestycja w zdrowie – systematyczne kontrole mogą wydłużyć życie i poprawić jego jakość.
Dlaczego profilaktyka jest tak ważna dla zdrowia kobiet?
Według raportu SDG 2023 “Kobiety na drodze zrównoważonego rozwoju”, chorobami, które zbierają największe żniwo wśród damskiej części populacji, są:
- Choroby układu krążenia (39,1 proc. przyczyn zgonów);
- Nowotwory złośliwe (17,2 proc.);
- Choroby dróg oddechowych (5,1 proc.);
- Cukrzyca (2,4 proc.);
- COVID-19 (16,4 proc.);
- Pozostałe (19,9 proc.);
Statystycznie kobiety częściej niż mężczyźni chorują także na schorzenia o podłożu autoimmunologicznym i hormonalnym, takie jak: niedoczynność tarczycy i Hashimoto, osteoporoza, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, celiakia czy stwardnienie rozsiane.
U źródła wielu z tych dolegliwości leżą zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety zwłaszcza w okresie menopauzy, a także czynniki cywilizacyjne: stres, brak ruchu i nieprawidłowa dieta. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Regularne badania, samobadanie piersi, kontrola poziomu hormonów i wizyty u lekarza mogą uratować zdrowie, a często życie.
Chcesz zadbać o zdrowe dziś i dobre jutro swoich pracowników?
Sprawdź PROgram: PROfilaktyka w kierunku długowieczności
Jakie badania profilaktyczne dla kobiet – co warto kontrolować?
Profilaktyka zdrowotna kobiet powinna być dostosowana do wieku i indywidualnych potrzeb organizmu. W różnych etapach życia zmieniają się zarówno poziomy hormonów, jak i ryzyko wystąpienia określonych chorób. Dlatego warto regularnie wykonywać badania, które pozwolą kontrolować kluczowe parametry zdrowotne.
Skorzystaj z Programu Moje Zdrowie już dziś!
Zadzwoń 800 800 390 i umów się na badania
Badania profilaktyczne dla kobiet w wieku 18-30 lat
- Co miesiąc samobadanie piersi;
- Raz w roku morfologia krwi i badanie ogólne moczu oraz inne badania laboratoryjne zlecone przez lekarza;
- Regularne wizyty u ginekologa;
- Raz w roku USG ginekologiczne, jeśli są wskazania lekarza;
- Raz w roku USG piersi;
- Od 25 roku życia, raz na 3 lata profilaktyka raka szyjki macicy: test na HPV HR i cytologia płynna (LBC);
- Raz w roku przegląd stomatologiczny;
- Raz w roku badanie znamion u dermatologa;
Profilaktyka kobiet 30–40 lat – najważniejsze badania kontrolne
- Co miesiąc samobadanie piersi;
- Raz w roku morfologia krwi i badanie ogólne moczu oraz inne; badania laboratoryjne zlecone przez lekarza;
- Regularne wizyty u ginekologa i raz w roku USG ginekologiczne, jeśli są wskazania lekarza;
- Profilaktyka raka szyjki macicy raz na 3 lata;
- Raz w roku USG piersi;
- Raz w roku cytologia;
- Raz w roku przegląd stomatologiczny;
- Raz w roku badanie znamion u dermatologa;
- Raz na 5 lat badania profilaktyka CHUK (chorób układu krążenia).
Badania profilaktyczne dla kobiet w wieku 40-50 lat
- Co miesiąc samobadanie piersi;
- Raz w roku morfologia krwi i badanie ogólne moczu oraz inne badania laboratoryjne zlecone przez lekarza;
- Regularne wizyty u ginekologa i raz w roku USG ginekologiczne, jeśli są wskazania lekarza;
- Raz w roku USG piersi i/lub co 2 lata mammografia;
- Raz w roku cytologia;
- Raz w roku badanie poziomu hormonów tarczycy;
- Raz w roku badanie w kierunku krwi utajonej w kale (iFOBT);
- Raz w roku przegląd stomatologiczny;
- Raz w roku badanie znamion u dermatologa;
- Raz na 5 lat profilaktyka CHUK (chorób układu krążenia);
- Raz na 5 lat kolonoskopia przesiewowa (u osób z obciążeniem rodzinnym).
Profilaktyka zdrowotna kobiet w wieku 50-60 lat
- Co miesiąc samobadanie piersi;
- Raz w roku morfologia krwi i badanie ogólne moczu oraz inne badania laboratoryjne zlecone przez lekarza;
- Regularne wizyty u ginekologa i raz w roku USG ginekologiczne, jeśli są wskazania lekarza;
- Raz w roku USG piersi i/lub co 2 lata mammografia;
- Raz w roku badanie poziomu hormonów tarczycy;
- Raz w roku przegląd stomatologiczny;
- Raz w roku badanie znamion u dermatologa;
- Raz na 2-3 lata profilaktyka CHUK (chorób układu krążenia);
- Raz na 2-3 lata weryfikacja ryzyka osteoporozy (densytometria);
- Raz na 2-3 lata ocena czynności nerek, wątroby i poziomu glukozy;
- Raz na 2-3 lata przegląd okulistyczny – ocena ryzyka jaskry, zaćmy;
- Raz na 5 lat kolonoskopia przesiewowa (lub wcześniej u osób z obciążeniem rodzinnym).
Badania profilaktyczne dla kobiet powyżej 60 lat
- Co miesiąc samobadanie piersi;
- Raz w roku morfologia krwi i badanie ogólne moczu oraz inne badania laboratoryjne zlecone przez lekarza;
- Regularne wizyty u ginekologa i raz w roku USG ginekologiczne, jeśli są wskazania lekarza;
- Raz w roku USG piersi i/lub co 2 lata mammografia;
- Raz w roku badanie poziomu hormonów tarczycy;
- Raz w roku przegląd stomatologiczny;
- Raz w roku badanie znamion u dermatologa;
- Raz na 2-3 lata profilaktyka CHUK (chorób układu krążenia);
- Raz na 2-3 lata weryfikacja ryzyka osteoporozy (densytometria);
- Raz na 2-3 lata ocena czynności nerek, wątroby i poziomu glukozy;
- Raz na 2-3 lata przegląd okulistyczny – ocena ryzyka jaskry, zaćmy;
- Raz na 2-3 lata przegląd słuchu;
- Raz na 2-3 lata ocena zdrowia funkcjonalnego, mobilności oraz przesiewowe testy geriatryczne oraz konsultacja geriatryczna i ocena ryzyka upadków, depresji, demencji;
- Raz na 5 lat kolonoskopia przesiewowa (lub wcześniej u osób z obciążeniem rodzinnym).
Bibliografia
- https://raportsdg.stat.gov.pl/2023/Zdrowie_i_styl_zycia.html
