22. tydzień ciąży – rozwój dziecka, zmiany w ciele kobiety

22. tydzień ciąży – wygląd dziecka, jego rozwój

W 22. tygodniu ciąży dziecko mierzy między 25 a 30 cm i waży około 400–600 g. Można je porównać do sporej cukinii. Zaczyna już reagować na bodźce z zewnątrz, takie jak dźwięk czy temperatura. Dziecko na ogół ustawione jest pionowo, z głową w stronę klatki piersiowej matki. Ma jeszcze czas, aby odwrócić się głową w dół.

Serce dziecka jest już rozwinięte i pracuje, natomiast skóra nadal jest przezroczysta, choć zaczyna się pod nią odkładać tłuszcz. Jest też pokryta drobnymi włoskami i pomarszczona. Dziecko cały czas rośnie, podobnie jak jego narządy, przy czym wątroba produkuje już różne enzymy (w tym bilirubinę). Maluch rozróżnia dzień od nocy, słyszy bicie serca mamy, zaczyna się też dostosowywać i mama może zaobserwować już pewien cykl aktywności i snu maluszka. Dziecko łapie rączkami nóżki, pociera nimi twarz.

Co więcej – dziecko zbliża się do momentu, w którym – na wypadek porodu przedwczesnego – może przeżyć poza organizmem kobiety, choć jest to obarczone dużym ryzykiem powikłań. Płuca maluszka są nadal nierozwinięte w pełni.

Kobieta wyraźnie odczuwa już ruchy dziecka.

22. tydzień ciąży – zmiany pojawiające się u kobiety

Na tym etapie ciąży utrzymują się dolegliwości z poprzednich tygodni, choć nie wykluczone, że niektóre kobiety dopiero zaczynają je odczuwać. Mowa przede wszystkim o zwiększeniu apetytu i libido, przy czym jeśli nie ma przeciwwskazań od lekarza, można uprawiać seks. W przypadku apetytu należy pamiętać, że je się „dla dwojga”, a nie „za dwoje”, dieta powinna więc obfitować w naturalne produkty, dużą ilość warzyw, owoców, ryb, jak najmniej soli, cukru i produktów wysokoprzetworzonych.

Do objawów charakterystycznych dla 22. tygodnia ciąży należą także uczucie zatkanego nosa, krwawienie z dziąseł, dziwne sny oraz ból w dole pleców spowodowany rozciąganiem się więzadeł obłych miednicy. Kobiety mogą także odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa. Są to mało nasilone, krótkie skurcze brzucha, których głównym zadaniem jest przygotowanie organizmu do porodu. Są one najczęściej odczuwane w dni, kiedy kobieta jest aktywna fizycznie, przy czym ustępują zaraz po odpoczynku.

Czytaj także: Ćwiczenia w ciąży – bezpieczny przewodnik po aktywności fizycznej dla przyszłych mam

Skóra

Brzuch jest już widocznie zaokrąglony, mogą pojawić się rozstępy na skórze brzucha i piersi. Kobieta może odczuwać świąd skóry wynikający z jej rozciągania się, a aby zapobiec rozstępom należy regularnie nawilżać skórę przeznaczonymi do tego emolientami.

Sprawdź: Kosmetyki przeciw rozstępom, krem na rozstępy w ciąży, balsam na rozstępy w ciąży, olejki bez recepty

Żylaki i hemoroidy

U kobiet pojawić się mogą także żylaki i hemoroidy. Te pierwsze powstają na skutek  ucisku macicy na żyły miednicy i kończyn dolnych oraz zwiększonego przepływu krwi, z kolei hemoroidy powstają na skutek zaparć, nacisku na żyły miednicy i zwiększonego ciśnienia wewnątrznaczyniowego w żyłach okolicy odbytu.

Zobacz: Skarpety, podkolanówki i rajstopy medyczne

Mózg ciążowy

Wiele kobiet odczuwa także tzw. brain fog, czyli „ciążowy mózg” (baby brain, pregnezja), co określa po prostu problemy z zapamiętywaniem i koncentracją, które pojawiają się w II trymestrze ciąży i utrzymują nawet do porodu. Pojawić się mogą także zawroty i bóle głowy, które powodują wyższe tętno, poszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększona objętość krwi krążącej w organizmie. Ważne także, aby pamiętać, że zmiany hormonalne mogą powodować trądzik lub nasilać jego występowanie. Wiele kobiet zmaga się także przez okres całej ciąży z zaparciami – hormony sprawiają, że mięśnie jelit są rozluźnione, a ucisk powiększającej się macicy na jelita nie pomaga w uporaniu się z zaparciami.

22. tydzień ciąży – niezbędne badania

W 22. tygodniu ciąży ciężarną obowiązują badania krwi wykonywane pomiędzy 21. a 26. tygodniem ciąży, czyli:

• morfologia krwi,
• badanie ogólne moczu,
• badanie poziomu glukozy po obciążeniu doustnym (pomiędzy 24. a 28. tygodniem ciąży),
• przeciwciała anty-D u kobiet Rh (-) ujemnych,
• przeciwciała przeciwko toksoplazmozie.

Sprawdź: Pakiet badań CIĄŻA

Badania moczu nie należy bagatelizować ani pomijać – w ciąży kobiety są narażone na rozwój bezobjawowego zapalenia pęcherza, które w przypadku braku leczenia, może prowadzić do rozwoju odmiedniczkowego zapalenia nerek. Nieleczone zapalenie pęcherza może także przyczynić się do porodu przedwczesnego. W przypadku badania ginekologicznego należy powiedzieć lekarzowi o wszelkich odczuwanych objawach, także związanych ze świądem lub nieprawidłową wydzieliną z dróg rodnych. W ciąży wydzieliny jest więcej, ale może mieć ona nieprzyjemny zapach, co oznacza rozwój zakażenia grzybiczego.

Na wizycie kontrolnej u ginekologa wykonywane są także badanie, pomiar masy ciała oraz pomiar ciśnienia tętniczego. Ciśnienie można także mierzyć samemu w domu, aby w razie problemów szybko rozpoznać nadciśnienie tętnicze, mogące zagrażać kobiecie i dziecku.

Niepokojące objawy w 22. tygodniu ciąży

Do niepokojących objawów zaliczamy:

• twardnienie brzucha,
• plamienia,
• wyraźne i niesłabnące skurcze,
• ból brzucha,
• krwawienie lub brak odczuwania ruchów dziecka.

Należy wtedy niezwłocznie zgłosić się do szpitala.

USG połówkowe

USG połówkowe pozwala na określenie płci dziecka oraz ewentualne wykrycie wad wrodzonych. Należy je wykonać między 18. tygodniem a 23. tygodniem (dokładnie 22 tc. + 6 dni) ciąży. Lekarz wykonuje następujące pomiary:

• BPD, z ang. biparietal diameter: wymiar dwuciemieniowy,
• HC z ang. head circumference – obwód główki płodu,
• TCD z ang. transcerebellar diameter – szerokość móżdżka,
• CM z ang. cisterna magna – zbiornik wielki mózgu
• NF z ang. nuchal fold – fałd karkowy, jeden z markerów wystąpienia zespołu Downa
• AC z ang. abdominal circumference – obwód brzuszka płodu,
• FL z ang. femur length – długość kości udowej płodu,
• HL z ang. humerus length – długość kości ramiennej płodu.
• Lekarz dokładnie ocenia także budowę anatomiczną dziecka.

22. tydzień ciąży – na co uważać?

Kobiety powinny stosować dietę bogatą w błonnik oraz pić duże ilości wody, co pomoże uporać się z zaparciami. Należy jednak uważać na surowe produkty w diecie, takie jak surowe jaja (np. w tiramisu), surowe mięso (tatar, sushi – surowe ryby), a także produkty z mleka niepasteryzowanego. Nie zaleca się przyjmować żadnych suplementów na własną rękę – należy porozmawiać o tym z lekarzem, choć standardowo w ciąży zalecane jest przyjmowanie kwasu foliowego oraz kwasów omega-3. W przypadku anemii niezbędne jest przyjmowanie preparatów z żelazem. Kobieta powinna zwracać szczególną uwagę na różne objawy – wiele dolegliwości można leczyć – np. stosując specjalne opaski uciskowe na nogi w przypadku żylaków.

Sprawdź: Suplementy dla kobiet w ciąży, witaminy i minerały

To również może Cię zainteresować:

23. tydzień ciąży – wygląd dziecka i jego rozwój, objawy ciąży u kobiety